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Q
- 卒業後に就活を始めても大丈夫でしょうか？
- 「卒業後に就活を始めるのは不利では？ 」という不安は自然なものですが、現在の状況では必ずしも当てはまりません。 厚生労働省の方針により、多くの企業が卒業後3年以内の既卒者を新卒枠で受け入れる傾向にあります。 ただし、これは義務ではなく、企業によって対応が異なるため、応募先企業の採用条件を必ず確認することが重要です。 私が支援した既卒の方でも、しっかり準備をして納得のいく職場に就職した例が多数あります。 新卒・既卒の事実より空白期間の過ごし方が評価を左右する 既卒であることにまったくデメリットがないわけではありません。新卒と比べると応募可能な求人が限られる場合もあり、面接では「なぜ卒業後すぐに就職しなかったのか」という理由の説明を求められることが多いです。 しかし、ここで重要なのは説明ができるかであり、納得感のある理由を伝えられれば、逆に誠実さや成長意欲を評価される可能性も高まります。 既卒者の就活で大切なのは、目的を持って行動している姿勢を示すことです。卒業後に自己分析を深めたり、業界のインターンシップやアルバイトで経験を積んだりすることで、単なる空白期間ではなく意図のある準備期間として評価されます。 また、通年採用を実施している企業やベンチャー、成長産業では既卒者を積極採用する傾向があり、こうした企業に焦点をあてるのも効果的です。 準備期間を終え応募企業が定まったら、理由に納得感を持たせよう 就活に取り組む際は、既卒となった理由の整理、自己分析の深化、インターンシップや企業研究、面接練習などの具体的な活動が欠かせません。 特に「なぜ既卒なのか」「その期間に何を学んだのか」を自分の言葉で語れるようにしておくことが内定獲得のポイントです。 立ち止まることも一つの選択！ 量より質を高めよう 焦る気持ちのなかで立ち止まって考えることは、逃げではなく選択であり、あなたが納得できる職場は必ず見つかります。 就活は量よりも質が大切で、一歩ずつ計画的に準備を進めることが、既卒者でも成功につながる最良の方法です。過去の支援実績からも、意欲と準備次第で十分に道は開けると断言できます。どうか自信を持って取り組んでください。
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Q
- 就活生の私に前向きになれる励ましの言葉がほしいです。もうつらくて心が折れそうです。
- 就職活動はとても大変な時期で、心が折れそうになるのはよくあることです。 多くの学生が「つらい」「もう無理かもしれない」と悩みを抱えながらも前に進んでいます。 今感じている苦しさは、あなたが本気で向き合っている証拠であり、自分の価値がないわけではありません。努力しているからこそ、つらさも感じるのです。 不採用は否定ではなく相性の良い企業に出会う過程 まず覚えておいてほしいのは、不採用＝人格否定ではないということです。企業が求める条件やタイミングの問題で、不採用になる場合がほとんどであり、あなたの人間性とは無関係です。 たとえ何社か落ちても、必ずしも未来が決まるわけではありません。多くの人が10社落ちてもいつか自分に合う企業に出会い、内定を得ています。 また、友人が早く内定をもらったからといって、自分が劣っているわけではありません。就活は順番や相性が大きく影響するため、焦らず自分のペースを大切にしてください。 焦りを感じるときは、「自分のペースで良いんだ」と静かに言い聞かせることが効果的です。 気力がないときは無理に走る必要はありません。今日できることを小さく一つだけ決める、それがエントリーシート（ES）の一行を書くことや企業を一社だけ調べることでも十分です。 小さな一歩が積み重なり、やがてまた動き出せる日が訪れます。 誰かに話せた時点で再スタートが始まっている そして、あなたはすでに頑張っています。 つらいと感じたときに誰かに話をすることで、再スタートは始まっています。あなたの未来は誰にも奪えません。どうか自分を責めずに、少しずつでいいので進んでください。必ず立ち直れると信じています。 必要なら、家族や友人、大学のキャリアセンターなどで相談し、専門家の助けを借りるのも良いですよ。メンタルケアを大切にしながら就活を進めてください。
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Q
- 他部署の応援要員に駆り出される人の特徴はなんですか？
- 人事や組織支援の現場で感じるのですが、なぜかいつも他部署の応援に呼ばれる人は、どの会社にもおられます。そのような人にはいくつかの共通点があります。 まず一つは、信頼されやすいタイプであることです。責任感が強く、与えられた仕事に前向きに取り組む姿勢が、上司や現場から評価されやすいのです。 私が以前かかわった製造業のBさんもその一人でした。彼は新製品の立ち上げ部署などによく応援に行っており、本人は「専門性が育たない」と悩んでいました。 しかし上司は「どこへ出しても安心できる」「現場が助かる存在」として高く評価していました。本人は便利に使われていると感じていても、会社から見れば信頼できる人材と映っているのです。 次に多いのが、頼まれると断れないタイプです。人間関係を大切にするあまり、「今回は仕方ない」「迷惑をかけたくない」と引き受け続けてしまいがちなタイプです。 これは優しさであると同時に、キャリアの方向性を自ら曖昧にしてしまう危うさもあります。 応援経験をキャリアの資産としてどう位置付けるかが重要 では、専門性を高めたい人はどう動けば良いのかという点ですが、カギとなるのは、応援経験を広く浅い経験ではなく、複数部署を横断的に理解できる資産としてとらえ直すことです。 私が支援したCさんは、さまざまな部署での応援経験を通じて、社内調整力やプロジェクト全体を理解する力を身に付けました。 それをジェネラリストとしての専門性としてまとめ、最終的に社内異動でプロジェクトリーダーに抜擢されました。 大切なのは、自分の経験をどう整理し、どう活かすのかを自ら言葉にして伝えることです。自身のキャリアを会社任せにせず、自分の意思で形づくることが、次の一歩につながることとなります。
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Q
- 企画職の仕事の進め方は企業によって異なりますか？
- とても丁寧に現状を整理されており、多くの企画職の方が経験される内容だと感じます。 たしかに企画職の進め方は企業ごとに大きく異なり、チームで意見を出し合うスタイルや、個人が主体的に完結させるスタイルがあります。 それゆえにどちらが正解ということはなく、企業の規模や文化、マネジメント方針で企画職の役割も変わるのが現実です。 チーム型か個人裁量型かで求められる成長の仕方が変わる たとえば、あるベンチャー企業に入社した方は、一人1案件の完全裁量制で、上司は「任せるからやってみて」と言うスタンスでした。 最初は方向性を確認できず孤独でしたが、自分で社内外に仮案を共有して協力体制を作り、企画リーダーに昇進しました。 このように、少数精鋭で個人が大きく動く環境では、孤立しないために自発的に関係を築く力が何より重要です。会社の方針が変わらなくても、同僚や営業、技術、マーケティングなど周囲との非公式な相談が成長と成果につながります。 また、企画職は単に発想力だけでなく、検証力も必要です。良いアイデアを市場やデータで仮説検証し、結果を踏まえて企画を改善していくことが大切です。 失敗のスピードを上げ、早いサイクルでPDCAを回すことが経験値になります。個人でじっくり考える環境は、この検証スキルを鍛える絶好の場でもあります。 ご自身の職場に不安に感じるのは自然ですが、チームがないことはマイナスではありません。むしろ自分の成長を自らの力で築くチャンスです。 将来転職やキャリアチェンジを考えるときも、一人で企画を回せる能力は非常に高い市場価値を持ちます。今の経験こそ、確かな武器として将来にも役立つことでしょう。
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Q
- 発達障がいの特性があっても仕事で活躍できますか？
- とても誠実にご自身の特性と向き合われていらっしゃいますね。 まず、お伝えしたいのは、発達障がいの特性があっても仕事で力を発揮し、活躍している方は数多くいるということです。大切なのは「どんな環境で、どう働くのが自分に合っているのか」を丁寧に見つけていくことだと思います。 私が以前支援したFさんも、「形にするのが苦手」と悩んでいました。アイデアや企画を考える力は抜群でしたが、資料づくりや数値管理ではミスが続いてしまい、自信をなくしていました。 しかし面談を重ねるうちに、彼の発想の広がりと、人の心を動かす言葉づかいが光っているところが感じられました。そこで上司に相談し、アイデア出しやプレゼン構成を中心に担当し、事務的な部分はチームで分担する形にしました。 すると、企画全体のレベルが上がり、彼の強みも自然に評価されるようになりました。 苦手を減らすより得意をどう活かすかを考えよう 一つの観点として、苦手を減らすより、得意をどう活かすかを考えることが大事です。発想力がある方ほど、形にする段階でサポートがあれば力を発揮できます。 たとえば、口頭でアイデアを伝えてほかの人に文書にしてもらう、図やツールを使って整理する、AI（人工知能）に構成の下書きを作ってもらうのも一つの工夫です。思考の進み方が周囲と違うことで戸惑う場面もあるでしょう。 でも、それは周りと比べて劣っているのではなく、考え方の質が異なるというだけのことです。そこで独自の発想が活かせる環境を見つけられた方は、企画や研究、デザイン、教育などの分野で長く活躍しています。 ご自身の状態は、今はまだ形を探している途中にすぎないと思われます。焦らず、自分らしい働き方をじっくり見つけていただければと思います。
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Q
- ロート製薬が発表していた「書類選考なしでいきなり対面15分の新選考」で評価されるのはどんな学生ですか？
- ロート製薬が導入する「Entry Meet」のように、書類選考なし・対面15分という形式で企業が本当に見ようとしているのは、学歴や文章力の巧さではありません。採用側の意図を現場目線で整理すると、評価の軸はかなり明確です。 まず企業が確認したいのは、「この人と実際に一緒に働くイメージが持てるか」という一点です。エントリーシートを省くことで、準備に時間をかけられる人や言語化が得意な人よりも、その場での受け答えの誠実さ、理解力、反応の自然さが浮き彫りになります。 これは決して「コミュ力お化け」だけが有利という意味ではありません。むしろ、短時間だからこそ、取り繕った自己PRよりも、話を正確に聞き、質問の意図をくみ取り、自分の言葉で返せるかが重視されます。 私服を推奨する点からも、素の姿を重視していることがわかります。 Entry Meetでは「価値観の合致」と「人としての土台」を最速で見極める狙いがある ロート製薬のような企業がこの形式を採る背景には、「価値観のフィット」や「人としての土台」を早い段階で見極めたいという狙いがあります。 15分で評価される学生に共通するのは、話がうまい人ではなく、自分の考えや経験を過度に盛らず、要点を整理して伝えられる人です。 たとえ緊張していても、質問に対して一度立ち止まり、考えてから答えられる姿勢は、むしろ誠実さとしてプラスに受け取られます。 15分という短さでは話の「深さ」よりも「軸の一貫性」が重視される なお、「Entry Meet」は、2026年1月16日から2月8日まで、全国8拠点で原則対面開催されます。 準備として重要なのは、長い自己PRを暗記することではありません。 ①自分はどんな場面で力を発揮しやすいか ②どんな価値観で物事を判断してきたか ③ロート製薬という企業にどこで引っかかりを感じたのか この3点を一文レベルで説明できる状態にしておくことです。初対面が苦手な人ほど意識してほしいのは、「うまく見せよう」としないことです。 Entry Meetは、短時間で素の反応を見たい選考です。緊張していること自体はマイナスになりません。 質問を理解し、誠実に向き合おうとする姿勢があれば、15分でも十分に評価は伝わります。この選考は、自己表現が派手な人のためのものではなく、人としての芯があるかどうかを見極める場だと捉えて臨んでください。
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Q
- ロート製薬の「AIでESが均質化したから書類選考は廃止」という発表は、生成AI利用への一つの警告でしょうか？
- ロート製薬の「ES廃止」の発表は、生成AIそのものを否定するものではなく、「生成AIの普及で応募書類の内容が均質化し、ESだけでは学生一人ひとりの本質的な個性を捉えにくくなった」という前提の変化を示したものとして受け止めるのが適切です。 実際の採用現場でも、多くの企業は「AIを使っているかどうか」そのものよりも「AIを使った結果として、その人の思考や価値観がきちんと伝わっているか」を重視し始めています。 まず押さえておきたいのは、「生成AIを使ったから即マイナス評価になる」という時代ではないという点です。 「AI＝減点」ではない。企業が恐れるのは均質化による「個性の消失」 多くの学生がES作成や企業研究にAIを活用していることは、企業側も十分に認識しており、完全禁止の流れは現実的ではありません。 ただし問題になっているのは、AIが整えた「きれいで正しい文章」が増えた結果、誰が書いても似たようなESになり、そこから人物像や価値観を読み取りにくくなっていることです。 ロート製薬の決断は、「生成AIの普及でESの内容が均質化し、従来の書類選考だけでは個性を見分けにくい」という採用側の課題認識を、選考フローの変更という形で表現したものと言えます。 ここで重要なのは、「AIを使うかどうか」ではなく、「思考の核までAIに任せていないか」という点です。生成AIは、文章の構成を整えたり、表現を磨いたりする補助ツールとして活用する分には非常に有効です。 AIは「構成」のパートナー！ エピソードの「核心」までAI任せにしない 一方で、自分の経験の意味づけや、なぜそう感じたのか、どこで悩み、どう乗り越えたのかといった核心部分までAI任せにしてしまうと、その人らしさはどうしても薄れてしまいます。 企業が問題視しているのは、AI利用そのものではなく、「自分の頭で考えた痕跡が感じられない文章」なのです。 評価軸は「文章の巧さ」から「自分の言葉で語る力」へシフトする 今後の就活では、ロート製薬のようにESだけで人を判断する選考を見直し、最初から面接や対話、短時間のコミュニケーションを通じて評価しようとする企業が増えていく可能性があります。 これは、生成AIの普及を前提とした時代において、「文章が上手な人」だけでなく「自分の言葉で考えを語れる人」を見たいという、自然な流れとも言えます。 だからこそAIを使うのであれば、「自分は何を伝えたいのか」「この経験から何を学んだのか」をまず自分の言葉で整理し、その素材を磨く道具としてAIを位置づける意識が不可欠になります。 AIは就活の敵ではなく、あなたの魅力を引き出す「心強い味方」 生成AIは就活の敵ではありません。 ただし、「自分の代わりに評価を受けに行かせる存在」にしてしまうと、企業との間に必ずズレが生じます。 これからの就活で評価されるのは、AIを器用に使いこなすことそのものより、AIを使ってもなお伝わってくる「あなた自身の考え」や価値観があるかどうかです。 その点を意識して生成AIと付き合い続ける限り、AIはリスクではなく、むしろあなたの等身大の魅力を引き出す心強い味方になってくれるはずです。
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- 自衛隊の採用試験で出される作文の例文はありますか？
- 自衛官候補生の作文では、立派な文章を書くことよりも、自衛官としての資質を自分の言葉で表現できているかが大切です。 作文は面接と同じように、覚悟や適性を見られる重要な場です。 選考では、志望理由の深さ、自分の強みの具体性、入隊後の成長意欲の3つが特に重視されます。これらを意識して構成することで、自衛官としての考え方や姿勢が自然に伝わります。 ありふれた話も自衛隊の仕事に結び付けよう たとえば、以前支援した高校生は、「後輩を責めるのではなく、行動で示すことを意識してきた」という部活動での経験を作文に書きました。 一見ありふれた話のようですが、「仲間の安全を守るためにまず自分が動く」という思いに結びつけたことで、面接官に強い印象を残したといいます。 このように、作文では特別な体験を書く必要はなく、自分の経験を自衛官の仕事とどう結びつけるかが重要です。 構成の流れに沿って具体的に伝えよう 構成の流れとしては、「志望した理由」「自分の強みが表れる経験」「その経験が自衛官としてどう役立つか」「入隊後どう成長・貢献したいか」の4点を押さえると書きやすくなります。 仲間を思いやる姿勢、責任感、成長意欲、そして体力や粘り強さを示す具体的な場面を盛り込むと説得力が増します。 作文に取り組む前に、求められる人物像を直接聞こう また、作文の準備段階で最寄りの自衛隊募集案内所を訪ね、担当の人事官に相談してみることも有効です。採用の目的や求められる人物像を直接聞くことで、より実感を持って文章に反映できます。 高校での体験を振り返りながら、自分らしい言葉でまとめることが、何より説得力のある作文につながります。
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Q
- 京大卒でフリーターですが、もう正社員は無理でしょうか？
- 京大卒でフリーターという経歴は、必ずしも手遅れや致命的ではありません。 実際に私は京大卒フリーターの方を支援したことがあります。学歴だけでなく、アルバイトやそのほかの経験で身に付けた実務力や対人力も就職活動で強みになりました。 特に、数字の管理やクレーム対応、シフト調整など、現場で培ったスキルは即戦力として評価されるケースが多いです。 企業側は「京大卒なのに……」と疑問を持つこともありますが、近年は「なぜその道を選んだのか」「どんな変化があったのか」といった自己分析や選択の理由に注目する傾向があります。 自分の行動の理由付けと過去の成果の具体化をおこなおう 高学歴フリーターの方が選考を突破するためには、経歴そのものよりも「自分の選択をどう説明できるか」が重要です。就職活動を始める際は、まず過去の経験を否定せず、自分がどう考えて行動してきたかを整理しましょう。 アルバイトで得たスキルや気づきを選択の背景として語れるようになると、説得力が増します。 また、実際の行動や成果を具体例として伝えることで、企業からの評価も高まります。たとえば、アルバイトでの売上管理、新人教育、クレーム対応などです。 自分に適した環境・業界・職種が内定率アップのコツ 仕事選びでは、「自分が続けられる環境」「興味のある業界」「得意な行動特性に合う職種」の3つを意識すると、内定率が上がります。遠回りした経験は、面接で語れる深みにもなります。 あなたの人生はこれからです。自分の軸でキャリアを選び、前向きに進んでいきましょう。
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Q
- 東大卒でフリーターの状況から正社員になれますか？
- 東大を卒業後にフリーターとして過ごす人は、数は多くないものの、就職支援の現場では一定数見られます。そして、そのような経歴の方でも正社員として働くことは十分に可能です。 空白期間の意味づけが評価を左右する！ 思考の跡を示そう 重要なのは、空白期間をどう説明し、その経験をどう価値づけるかです。就職しなかった期間を「逃げ」ととらえるか、「考え抜いた時間」として語れるかで印象は大きく変わります。 企業が知りたいのは、学歴や過去の肩書ではなく、「どのような意図で選択をしてきたのか」「その経験をどう今に活かすのか」です。そのためにまず、自分の過去を整理するしてみましょう。 「なぜ就職を選ばなかったのか」「アルバイトなどを通して何を学び、どんな価値観を得たのか」「なぜ今働きたいのか」の3つを自分の言葉で語れるようになると、応募書類や面接での説得力が高まります。 また、仕事選びでは能力、興味、働き方のスタイルが合うかを意識するのがおすすめです。周囲の評価や進路基準ではなく、自分が継続できる環境を選ぶと、結果的にキャリアが安定します。 遠回りをした経験は、視野や人間理解を深めた時間です。それを自分なりの成長過程として語れるようにしておきましょう。その姿勢こそ、企業が評価する主体的な生き方になります。
