キャリアを前進させる「ヒント」が全てここに

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589件

Q

面接で顔の印象は合否に影響しますか？

残念ながら、間違いなく影響します。最近はルッキズムだとして批判されていますが、第一印象で目の前の人に対する評価が変わってしまうのは生物としての本能であり、お互い様です。ある意味で割り切って、対策を練る必要があります。誤解は禁物！造形の良さではなく印象のポジティブさが大切誤解してほしくないのが、内定を得るためにはいわゆる美人、イケメンである必要はまったくないということです。もちろん顔の造形という意味合いでの評価も現場では起きてしまいます。しかしそれよりは、肌全体が健康的であること、目線などからにじみ出る自分への自信があることなどが面接ではより重要だというのが私の見解です。健康的な肌と自分への自信が内定獲得の鍵前者（肌）について、肌が大変荒れていたり、ニキビがたくさん出ていたり、目の下にクマが浮かんでいたりするのは、非常にマイナス評価となります。これは健康状態に関する見た目のことであり、顔の造形の美しさとはまったく別のものです。普段からの体調管理と、スキンケアを心掛けることで改善が望めます。後者（自信）については、どちらかというと自分の心理状態、内面の問題です。自分がこれまでおこなってきたことに自信を持ち、これからおこないたいことに意欲を持つような心理状態であれば、おのずと望ましい表情になっていきますよ。
Q

コンサル転職で希望年収をいくらにすべきですか？

私の個人的な感覚ですが、「前の業界で稼いでいた年収額を基準にして、転職後の別業界での給与を提示する」ということ自体がナンセンスです。「現職の年収にいくら上乗せするか」という考え方はまさにそれで、おすすめできません。業界や働き方、企業文化が異なれば、それぞれの会社が従業員へ支払える給与額はまったく異なるからです。根本的なことですが、自分を含めた社員全員が会社にもたらした利益額以上に、給与（人件費）をもらえる民間会社は存在しないという点は、社会人として重く認識してください。あり体にいってしまえば、基本的にあなたが転職後の企業で1年間働いたとして、会社にもたらすことのできる全利益額が、あなたにかけられる人件費の上限です。未経験者や学生の場合は、今後の成長ポテンシャルを考えて、短期間ならば利益額以上の給与をお情けで支払ってくれる企業もあります。粗利益の目標から給与額を提示するあなたが転職するコンサル会社では、職員1人で1年あたりどれほど稼げるのか、そしてその会社の労働分配率（人件費÷付加価値（売上総利益・粗利益）×100）はどれくらいなのかを調べてみましょう。そして、あなたは転職後に1年間でどれくらいの稼ぎ（粗利益）を会社にもたらせるのか目標を立て、そこにその会社の労働分配率をかけて、希望給与額を堂々と提示してみてください。これが最も説得力を持った希望給与額の提示方法だと私は考えています。
Q

社会福祉士に向いてない人の特徴は何ですか？

一般的に社会福祉士に向いていない人の特徴として、能力の有無よりも対人支援の姿勢や感情のコントロールに課題があるケースが多いです。たとえば、施設利用者に対し自分の価値観を押し付けがちな人には適正がありません。利用者の自己決定を尊重できず、「こうすべきだ」と自分の正義や価値観で判断し、指示してしまうようなパターンです。支援の基本は傾聴と受容にあると、改めて心掛けましょう。また、「自分一人でなんとかしよう」として、仕事を抱え込んでしまう人も向きません。福祉はチームプレーですので、行政・医療機関・家族などの関係者と連携せず、問題を一人で抱え込むと、パンクしてしまいます。周囲に対し、適切にヘルプを求めることができる人になってください。傾聴力を活かし客観視する視点を持とう！あなたの持つ「人の話を聞くのが好き」という特徴は、社会福祉士として非常にプラスに働く能力です。これを施設利用者に対して同調するのではなく、共感しつつも「これは相手の課題であり、私の人生の課題ではない」と客観視するという視点を持つことを今から意識してみてください。また事務作業が難しく感じるのであれば、できる限り事務作業が得意な先輩の作成した資料などをよく観察し、真似をしていくことから始めてみましょう。先輩が作成した仕事の型を真似て、そこから自分なりにアレンジすることで、かなり負担を抑えられるでしょう。
Q

職場に嫌な人がいてストレスです。

あなたの嫌いな人は、あなたに何らかのハラスメントをしてくるのでしょうか？質問文からは判断できないので、やや厳しい意見になってしまいますが、ただあなたが「なんとなく生理的に嫌い、受け付けない」という理由で一方的に嫌っている可能性はありませんか。もし嫌いな人があなたに明白なハラスメントをしてきているのであれば、まず本人にそれをきちんと伝えていくことが重要です。ハラスメントをしていることにまったく気が付かない人は、残念ながら多く存在しますが、それはハラスメントをしている本人はまったく自覚しておらず、指摘されて初めて自覚し、その行動を止めるということもよくあります。ここで詳しく解説はしませんが、アサーションという技法を少しでも学び、相手を傷つけることを少なくしながら自分の主張を伝えるようにしてみてください。アサーションとは、一言で言えば「相手も自分も大切にする自己表現」のことです。相手に気を使いすぎて言いたいことを飲み込むのでもなく、逆に自分の意見を力ずくで押し通すのでもない、対等なコミュニケーションを目指す考え方だと覚えておきましょう。それでも相手がまったく行動を変えないのであれば、そこで初めて会社に相談してみましょう。性急な転職は避けストレス軽減に努めよう！「嫌な人がいる」という理由だけで転職を考えるのは甘いとは言いませんが、判断として性急すぎる場合があります。あなたが嫌いな人を一方的に敬遠するあまり、慌てて重大な決断や行動をとらないように気をつけてください。まずは少し時間をかけて、嫌いな人との関係改善や、自分のストレス軽減ができないかを考えましょう。
Q

仕事についていけず能力不足だと感じたらどうしたらいいですか？

仕事に限らず、ものごとの上達スピードは個人によって大きく異なるという大前提をまず意識してください。現在、上司や先輩から丁寧に仕事を教えてもらえているということは、上司や先輩はあなたの成長スピードが遅くても一人前になってほしいのでしょう。あなたは現在の仕事に就かれてから、どれくらいの期間が経過しましたか。もしそれが3年を超えるようであれば、現在のあなたの仕事はあなたに不向きだと言えるかもしれません。ただし、仮にこれが半年～1年程度であったとしたら、「なかなか成果が出ない」と気に病むのは、あまりにも早すぎます。その場合は、まず決して焦らず、あなたの教育係である上司や先輩にこちらから質問をしていくなどして、じっくりと自分の実力を身に付けてください。今の職場で実力を蓄えステップアップしよう！将来実際に転職を決断するとしても、今の職場で身に付けた能力や経験が必ず生きていきます。今の仕事で結果を出せないからと慌てて転職するのではなく、現在の職場で働きながら実力を蓄えて、ステップアップのために転職ができるように努力するという意識を持ってください。
Q

バリキャリの彼女がいるとき、男性はどう仕事と向き合うべき？

バリキャリの彼女と、ゆくゆくは夫婦関係を円満に保ちつつ、自分のキャリアを納得できる形で成し遂げるには2つの道があると私は考えています。 1つ目は彼女を上回るレベルのバリキャリ、または一芸に秀でた人物になる。 2つ目は彼女の仕事のサポートを超ハイレベルでこなす主夫（兼・ゆるサラリーマン）になるです。私が見聞きした範囲で想像するに、役割分担が曖昧なままだと、将来的に生活の不一致が生じやすいです。私がこれまで話を聞いてきた女性には、結婚するなら自分よりもおもに仕事のレベルの高い男性を選びたい嗜好がある人が多く、パートナーが「キャリアにおいて何を重視する価値観を持っているか」を深く理解する必要があります。互いの得意分野やリソースをどう配分するか、戦略的な役割分担の検討が求められるということです。私も頑張ります。彼女と話し合い、互いの役割を決めよう！冗談はさておき、現在はまだ主流ではないものの、今後は後者、すなわちバリキャリ彼女の仕事のサポートを超ハイレベルでこなす主夫というキャリアも増えてくるのではないかと、私は期待を込めて予想しています。少し古いドラマに「私の家政夫ナギサさん」というものがあるのですが、それに出てくるナギサさんのイメージです。未視聴の場合はぜひ観てみてください。大いに参考になるはずです。ただ、このナギサさんはもともとエネルギッシュなバリキャリ男性だったという設定なので、どのみちバリキャリ彼女と関係を続けていくには、前提として男性側がエネルギッシュである必要があります。恋愛関係、夫婦関係で大事なのは男女間のバランス感覚です。これは、キャリアだけに限りません。生活をともにするパートナーとして、お互いが納得してそれぞれの役割をこなせるかが重要なのです。一度彼女と話し合う機会を持って、彼女の今後の仕事や生活全般に関する意向をよく聞いてみてください。そのうえで、バランスを取った自分のキャリアについてもじっくり考えて、彼女に提案してみましょう。ただし、そこで安易な妥協をするのは禁物です。
Q

就活の面接でピアスホールは気になりますか？

大きさにもよるものの、ピアスホールが原因で不採用ということは現在の状況ではほとんどないというのが私の見解です。もちろん、面接の場にピアスをするのは避けましょう。ピアスホールを隠す際は、たとえばファンデーションで隠していくのが有効です。ただし、相手に対して違和感がないようにしましょう。医療用テープや髪型で違和感なくカバーしよう鏡で見るだけではなくて、面接会場をシミュレーションすることが大切です。面接官の位置からカメラを回してみて、「これはちょっとバレるな」と思う場合は修正をしてください。たとえば、医療用テープで隠す、あるいは髪型でカバーするといった方法が考えられます。自分に合うものを選びましょう。ピアスホール自体が直接的な評価につながることは少ないものの、隠すことで「清潔感への配慮」を示すことが可能です。トータルでの印象を良くするために、最適なカバー方法を見つけましょう。
Q

退職理由で本音を言ったら不利になりますか？

上司や人事担当者も人間ですので、自分自身や所属している会社を悪く言われれば気分を害するはずです。その意味で、退職理由となるあなたの本音が目の前の人や会社組織を傷つけるものであれば、円満退職は遠のきます。質問文にあるように、転職先にあなたの本音を聞かれたらまずいという状況であれば、本音は話さないほうが良かったかもしれませんね。本音と今後の関係性、どちらを優先するかを先に決めておこうただし、そこに配慮するべきときは、あなたが本当に円満退職することを望んでいるときに限られます。実は、私はかつて業務に関する非常に大きな不満を持って公務員組織を退職しました。その際、退職にあたるすべての面談で本音を吐露しました。もしかするとその結果1人か2人、対応してくれた上司や職員をメンタル不全に追い込んでいたかもしれません。しかし当時の私にとって、その本音は公務員としての正義感から譲れないものでした。「正直に言わなければ、世話になった公務員組織に対して正しい情報が伝わらない」という使命感もあってそのような行動をとっていました。その結果、とても円満退職とはいえない状態になりましたが、退職後に再度公的組織に勤めるつもりはまったくなかったこともあり、後悔はありません。もちろんこれは私の意思、あえて言えばわがままを通した結果です。一般的に推奨できるものではありません。特に、退職後も同様の職種に就き、退職前の企業と関係がある企業に再就職を考えているような場合は、より慎重になるべきです。自分の状況や転職先の事情を熟考のうえで言葉を選んでください。
Q

目標がない人でもマンダラチャートは活用できますか？

マンダラチャートは中心から埋めていかなければいけないと勘違いしていませんか。一般的な就活マニュアルなどではそのように書いているかもしれませんが、それは絶対的な法則ではありません。周囲の部分から埋めていき、最終的に中心部(目標)を埋められるように自己分析をするという手段にも使えるのがマンダラチャートです。一度外側からマンダラチャートを作成することをおすすめします。細かな特徴を書けば、中心に据えたい目標が自然と見える一般的には、まずマンダラチャートの中心部に最終的に成し遂げたい目標を書き、その周囲8マスにその目標を達成するために必要な要素を大まかに書き込みます。さらにその外周部には、それぞれの要素を達成するために必要な細かい要素・行動を書き込んでいきます。この流れを逆転させるのです。普段あなたがおこなっている行動や細かい能力・長所・特徴、また今後伸ばしたい能力や取得したい資格などを、どんどんチャート図の最も外側に書き込んでいきましょう。このとき、大まかで良いので「ジャンル分け（「頭脳」「資格」「体力」「精神」など）」をしておくと、後々の作業が楽になります。一通りの作業が終わったら、外周部にびっしり記述された「自分がすでに持っている特徴」や、「今後伸ばしていきたい能力」「取得したい資格」などを眺めてみましょう。そのような特徴を持つ人物が就職したら活躍できそうな職種や、目指してみたら達成できそうな目標は浮かんでくるはずです。
Q

仲良すぎる職場で馴染めないのですがどうしたらいいですか？

すでに何回か職場のプライベートな交流に参加されたということは、非常に行動的で良いですね。その結果、話についていけずに疲れてしまったということは、あなたが周囲に何とかして馴染もうと努力をした結果です。決して劣等感などを抱かないでください。私が思うに、すでに職場に馴染んで仲が良くなっている社員グループとあなたで違うのは、行動した内容や生まれ持ったコミュニケーション能力・性質ではなく、行動した量に過ぎないのではないでしょうか。業務時間外のプライベートな交流について、ベテラン社員の方があなたと比べて何倍程度の時間を過ごしてきたか、一度計算してみてください。少なくても10倍以上、多ければ数百倍に至るはずです。距離を取るか、もう一歩踏み込むかを自分の本音で選ぼうまずは自分の気持ちにもう一度向き合ってみましょう。その結果「仲が良すぎる職場や先輩とは距離を取りたい」というのが本音であれば、仕事とプライベートを適切に割り切ることも選択肢です。業務時間外の付き合いなどは、ほどほどにしても良いのかもしれません。もし「仲が良すぎる職場の一員に自分も混じりたい」という気持ちがあるのであれば、最初は厳しいでしょうが、もう少しだけ先輩社員の懐に飛び込んでみてください。

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