理系で研究以外にガクチカがない場合でも、研究に集中したのは正しい学生生活です。そのため、それがガクチカで良いと私は考えます。

ただし、面接官は選考を通してあなたの人柄も知りたいと思っているので、何か人間的な趣味や息ぬきの話があれば、そのことも少し添えられると良いでしょう。

研究内容が専門的すぎるなら、内容ではなくその研究にどう努力したかというプロセスや、問題解決能力、論理的思考力、忍耐力などの姿勢に焦点を当てて伝えましょう。

そうすれば専門外の採用担当者にもあなたの努力や成長が伝わりますよ。

本来、大学生のガクチカとは大学での勉強・研究であるのが自然なことです。

私はむしろ、今の世の中のガクチカには「勉強や研究以外で特に自分が頑張って、何かを成し遂げた経験を語るもの」という大きな誤解が起きていると考えています。

そのため、質問者さんが研究室にこもって実験ばかりしていたことは立派な本来の意味のガクチカであると思うのです。

専門性よりも伝え方と経験のなかで得られた学びのアピールが大切

一方で、質問文のなかで「自分の研究内容は専門的すぎて面接官にうまく伝わるかわからず、『研究以外に何もやってこなかったのか』という印象を持たれそうな気がして心配」とありますが、これはその通りで、自分の研究内容をそのまま伝えていくことはおすすめできません。

ではどうするかですが、まずは研究や実験の内容を抽象化し、そのうえで小学生相手に話しても伝わる程度の難易度にしてみましょう。そこまでできたものを、面接官に説明することが重要になります。

特に大学生以上の知識レベルが必要になる専門用語の使用は控えましょう。正確さや精度をある程度犠牲にしても、思い切って簡単な言葉で言い換えることを意識してください。

あなたがこれまで研究に力を入れているなかで、得ることのできたスキルや気づいた思いを整理していきましょう。きっとオリジナリティがあって素敵なガクチカになるはずです。