自己分析のサポートツールは、必ずしも使うべきものではありません。しかし、自分一人で自己分析を進めるのが難しいと感じる場合には、補助として活用するのは大いにありです。

ツールは、自分自身を客観的に理解するための、良いきっかけを与えてくれます。

行き詰まったときは、こうしたツールを上手に使ってみることで、新たな視点や気づきを得られるかもしれません。

ツール任せはNG！ 自分の言葉でエピソードを語ろう

ただし、ツールに頼りすぎるのは禁物です。ツールでわかるのは、あくまで大まかな傾向や特徴にすぎません。

本当に大切なのは、その結果を受けて「なぜ自分にはこういう傾向があるのか」を、自身の具体的なエピソードを思い出して深掘りすることです。

ツールが示してくれた結果を、自分の経験と結びつけて具体化する工程を経て、初めてエントリーシート（ES）や面接で使える、血の通った材料になるのです。

個人的には、一人で進めるのは難しいと感じているならツールを使ってみても良いと思います。

いろいろな企業がおこなっているものもありますし、厚生労働省が出しているものもあるので、自分に合うものを試してみてください。

結果はあくまで参考！ 左右されずに自己分析を深めよう

ただ、ツールはあくまでも参考なので、それに左右されすぎないという心持ちが大切です。

サイトによっても結果が違うので、総合して参考くらいに考えましょう。その結果から、深掘りして自分なりの価値観などを探ると良いと思います。