まず、自己分析のコーチングについてですが、おそらくキャリアカウンセリングのことと間違えているのかなと思いました。

コーチングは、自分が「こういうことやりたい」という目標に対して、どのように進めていけば良いかを支援するものであり、自己分析を深めてほしい場合はキャリアカウンセリングになります。意味合いが少し違うと感じています。

経歴を確認！ 信頼できるカウンセラーを見つけよう

インターネットでさまざまな自己分析についてのキャリアカウンセリングを検索できると思いますが、誰に相談するのかを決める際は、相談相手のこれまでのキャリアや経歴をしっかり確認することが重要です。

値段が安くても、経験が少ない人や就職活動の領域を専門としていない人に相談しても、うまく自己分析を進めてもらえない可能性があります。

したがって、相談しようと考えている相手の経歴やこれまでの活動範囲を見てから決めるのが良いでしょう。

「何から始めれば良いかわからない」「自分の強みに自信が持てない」「一人では限界を感じる」といった人には有効な手段です。

プロの客観的な視点から自分では気づかなかった強みや魅力を発見できたり、志望動機に一貫性を持たせられたりと、自信を持って面接に臨めるようになるメリットがあります。

コーチ選びは慎重に！ 自分の軸を持って臨もう

ただし、コーチ選びは非常に重要で、対話を通じて自分を深く掘り下げてくれる人を選ぶべきです。

また、大学のキャリアセンターや就職エージェントなど、無料で相談できる場所も多くあるので、まずはそうしたサービスを活用し、必要に応じて有料のコーチングを検討するという進め方もおすすめです。

利用する際は、他者の意見に流されすぎず、自分の軸をしっかり持つことを心掛けましょう。