近年、キャリア形成の重要性が問われており、学生の皆さんも意識しているのではないでしょうか。「キャリア形成って何をすれば良いの？」「どれくらい踏み込んで考えるべき？」など、疑問に思いますよね。

キャリア形成とは、端的に言えば、キャリアを築くための長期的な計画や必要なスキルを考えることです。「就活で必死なのにそんな先のことなんて考えられない」と思うかもしれませんが、一つずつ段階を踏んで考えれば難しいことではありません。

記事では、キャリアアドバイザーの小峰さん、三好さん、渡部さんと、キャリア形成をするコツを解説するので、この時代を生き抜くために、ぜひ参考にしてくださいね。

満足のいく社会人生活を送るならキャリア形成は必要不可欠

「そもそもキャリア形成をする必要があるの？」と疑問に思う学生もいるかもしれません。従来は、会社に入れば、その後は部署での昇進や異動など、決められたルートに従いキャリアを積むのが一般的でした。

しかし、現代はそうとはいかず、満足のいく社会人生活を送るためには、主体的にキャリアを形成することが必要不可欠となっているのです。

記事では、まずキャリア形成をするときの3つのポイントを解説します。形成するうえで前提となる考え方があるため、それを考慮していきましょう。

そのうえで、キャリア形成の方法を4ステップに分けて解説します。難しそうと感じる人もいるかもしれませんが、段階を踏んで丁寧に進めればしっかりと形成することができますよ。

さらに、就活で「どんなキャリアを歩みたいですか」などと質問された際の、考え方や答え方のコツも解説するので、面接前にぜひ参考にしてください。

キャリア形成とは

キャリア形成とは、一般的には「仕事に必要なスキルを身に付ける」という意味ですが、近年では「どんなキャリアを歩みたいかを明確にし、必要なスキルや強みを身に付ける」という意味で使われています。

終身雇用制度が一般的であった旧来は、定年まで企業の指示に従いキャリアを積み上げることが一般的でした。しかし、現代は終身雇用制度が崩壊しつつあると言われており、主体的にキャリアを選択する必要が出てきています。

社会人として目指す姿を明確にしたうえで、スキルや強みを得る長期的な計画を立て実行する、キャリア形成の重要性が唱えられているのです。

キャリアデザイン・キャリアプラン・キャリアパスとの違い

類似している言葉に、キャリアデザイン、キャリアプラン、キャリアパスがありますが、それぞれ違いがあります。

キャリア形成とは、「キャリアプランを実現するためにキャリアを作っていく」ことです。具体的に必要なスキルや資格などを明らかにし、キャリアプランをかなえていくための方法を考えることになります。

同じく似た言葉でキャリアビジョンという言葉もあります。意味や就活でキャリアビジョンを描く意義を以下の記事で解説しているので、確認してみてくださいね。
キャリアビジョンとは｜就活のプロが意義と描き方を徹底解説！

キャリア形成が重要な2つの理由

「キャリア形成をわざわざ今考える必要があるの？」「就職してから考えれば良いのでは？」と思う人もいるかもしれません。しかし、キャリア形成を就職前におこなわなければ、社会人になってから後悔してしまうことも。

ここからは、キャリア形成が重要な理由を解説するので、まずはキャリア形成をするための心構えをしましょう。

①VUCAの時代で雇用形態や働き方が多様化したから

近年では、テクノロジーの進化により顧客のニーズが大きく変わったり、市場が急拡大・縮小したり、さまざまな価値観が生まれたりと、これからどんな未来になるのか、誰にも予測することはできません。

従来までは終身雇用制度が主な就業形態で、つまり定年まで1つの企業でキャリアを積むことが一般的でしたが、現在は転職や独立、あえて非正規社員として働く人も増え、雇用形態は多様化しました。

また、リモートワークや時短勤務など、働き方についても自由度が高くなり、自分に合った就業スタイルを探す必要性があります。

終身雇用制度の「会社に守られている」時代から、主体的にキャリアを探す時代へと変化しているのです。

②AIの成長でやるべき仕事を見極める必要があるから

AI技術の革新により、さまざまな仕事はAIが代替できるようになりました。たとえばAIに取って代わられる可能性が高いとされている、一般職や経理などの採用を撤廃している企業もあります。

終身雇用が収束しつつある現代、社会において必要な存在にならなければ、需要がなくなり、最悪の場合キャリアが断絶してしまうこともあるのです。

長期的な視点で、自身が活躍できる仕事を考え、生き残る必要があります。

キャリア形成をするときの3つのポイント

キャリア形成に取り掛かるまえに、重要な3つのポイントを押さえましょう。これを押さえなければ、考えている途中で行き詰ったり、悪い方向に考えてしまうことがあります。

ここで解説する3つのポイントを踏まえ、スムーズに、自分にとって良いキャリアを考えていきましょう。

①周囲と比較しない・合わせない

特に重要なのは、周囲と比べたり、周囲に合わせたりせず、自分の価値観に沿って形成することです。

他人が決めた価値観に合わせて考えると、社会人になってから後悔することがあります。たとえば「組織のマネジメントを目指す」ことが普通となっている風潮の中、マネジメントに関心がないのにもかかわらずその道を安易に目指すと、マネージャーになってから苦しい思いをするかもしれません。

自分の価値観を見極め、それに沿ってキャリア形成を考えることが大切です。

こちらでは、プロジェクトマネージャーについて詳しく解説しています。どういったキャリアを形成していくのかの参考にしてみてくださいね。
未経験から目指すプロジェクトマネージャーへの道｜必須スキルを解説

②具体的に計画を立てる

キャリア形成とは、希望するキャリアを築くために必要なスキルや資格を考えることだと解説しました。いつ何の資格やスキルを取得するのか、具体的に計画を立てることが大切です。将来やるべきことを明確にすることで、入社後も常に「今何をすべきか」を考えながら有意義に働けるためです。

ただ、もちろん入社後に考え方が変わることもあるので、計画は細かくしすぎず、3年、5年、10年などの長期的なスパンで考えましょう。

もしくは、「主任になったら」「課長になったら」など、役職ごとに必要なスキルを具体的に考えても良いですね。

③ポジティブに考える

キャリアを考えていると「この道をかなえられる人は少ないからどうせできないだろう」「この難しい資格を取れるわけがない」などと、ネガティブになってしまう人もいますが、できるだけポジティブに考えることが大切です。

「自分ならできる」などまずはポジティブに考えることで、「あれもやってみたい」「これも挑戦してみたい」と発想が浮かびやすくなり、キャリア形成がはかどります。

就活がうまくいっていないなど、ネガティブな状況にある人も、大丈夫です。今自身にマッチする企業が見つかっていないだけで、必ず良い結果が出ると考えて、まずはポジティブに考えていきましょう。

4ステップで簡単！ キャリア形成をしよう

では、実際にキャリア形成をしていきましょう。キャリア形成は4つのステップでおこなうことができます。

「キャリア形成って難しそう……」「本当にキャリアを見つけられるのだろうか」と不安に感じている人も、このステップに沿っておこなえば確実に見つけることができるので、ぜひ実践してくださいね。

キャリア形成のステップ①最終的になりたい姿を考える

キャリア形成で大切なのは、まずゴールである「最終的になりたい姿」を定めることです。そのゴールを目指して具体的にやるべきことを考えます。

とはいっても、どんな社会人になりたいのか、すぐに思い浮かばない人は多いでしょう。ここからは、キャリアのゴールを考えられるようになる5つの方法を解説するので、自身に合うものを見つけて挑戦してみてくださいね。

WILL・CAN・MUSTで考える

ゴールを見つけるには、WILL・CAN・MUSTで考える方法があります。「自分に合う仕事がわからない」と悩む人は多いと思いますが、この方法でマッチする働き方や仕事内容を考えることができます。

まず、WILL・CAN・MUSTをそれぞれ紙に書き出します。WILLとは関心を持ったり挑戦したいと思うもの、CANはすでに持っている強みや得意なこと、MUSTは社会から必要とされている力やスキルです。

これらを書き出したうえで、その共通点から自分がなりたい姿を導き出します。たとえば以下の通り考えてみましょう。

ikigaiチャートで考える

自分の生きがいを仕事にする方法として、ikigaiチャートもあります。やり方はWILL・CAN・MUSTと似ていますが、項目が4つに増え、その共通点を見つけ出すものです。

好きなこととは自ら進んで前向きに取り組めること、得意なこととはそこまで努力しなくても他人よりも成果を出せることを考えましょう。得たい報酬とは、たとえば「毎年2回は海外旅行に行きたいから最低でも500万円は欲しい」と、目安の年収などを考えましょう。

そして社会貢献になることとは、自分が仕事をすることで、他者をどのように幸せにできるのか考えると良いです。たとえば「貧富の格差を解消したい」「マイノリティーの方が生きやすい世の中を作りたい」「小さい子どもの笑顔を作りたい」など、他者にどんな貢献をしたいか考えてみましょう。

そしてその4つの共通点を見出して、やりたい仕事を考えます。

次の記事では、人を笑顔にする仕事について例とともに解説しています。こちらもあわせて参考にしてみてくださいね。
人を笑顔にする仕事30選｜5つの幸福タイプ別に適職を解説

自分にとっての仕事の位置づけを考える

そもそも自分にとって仕事とはどのような役割を担うのかを考えることも大切です。「生きがい」「趣味をするお金を稼ぐためのもの」「自分を成長させるもの」など、人によって仕事に求めるものはさまざまですよね。

それを明確にすることで、携わるべき仕事内容もはっきりとしてきます。たとえば以下のように考えられます。

自分にとっての仕事の位置づけ、つまり自分が仕事に求めることを考えることで、選ぶべき企業の方向性をつかむことができます。

さまざまな社会人の話を聞く

さまざまな社会人の話を聞き、参考にできるキャリアを探すことも有効です。

まずはサークルやアルバイト先の、社会人になった先輩に聞いてみるのがおすすめです。どんな仕事をしていて、将来的にどうなりたいと考えているのか聞いてみると、キャリアを描く参考になります。

また、大学のキャリアセンターに行くと、OB・OG訪問を受け付けている人の名簿を紹介してもらうことができます。基本的には、興味のある業界や業種で働いている人を5、6名ピックアップして、話を聞くことがおすすめです。

OB・OG訪問のやり方はこちらの記事で解説しているので、併せて参考にしてください。良い情報を引き出す質問例70選も紹介しています。
OB訪問・OG訪問は必要？ 就活を有利に進める手順を完全網羅

目指したい人を見つける

具体的な社会人像がなかなか思い浮かばない人は、「あの人のようになりたい」と思える人に出会えるまで、さまざまな社会人を見ると良いです。

OB・OG訪問を繰り返したり、実在する人に惹かれる人がいなければ、ドラマや映画などの社会人でもかまいません。憧れる社会人を見つけ、参考にしてキャリアを描いてみましょう。

キャリア形成のステップ②なりたい姿になるためのプランを考える

キャリア形成のゴールを考えたら、その姿になるためのプランを練りましょう。プランを立てるためのポイントは2点あり、これを踏まえることで柔軟に考えられるようになりますよ。

ここからキャリアプランを立てる際のポイントを解説するので、チェックしてどうキャリアを築いていくべきか考えましょう。

川下り型または山登り型で考える

プランの考え方には、川下り型、山登り型があります。川下り型は、具体的な目標を設けず、目の前の仕事を頑張る方法です。この方法であれば、柔軟にさまざまなスキルをつけることができます。

対して「海外で働きたい」「マネジメントをしたい」など、具体的な目標がある場合は、最短距離で目標に到達する山登り型が適しています。

目標達成のために必要なスキルや資格と、それを取得するのにかかる年数を具体的に考えてプランを立てると良いです。

川下り型、山登り型は組み合わせることも可能です。たとえば「若手のうちは流れに身を任せていろいろなことにチャレンジし、就業後5年経過したら、その中から自分に合ったキャリアを見つけて目指すべき姿を考え、スキルや資格を取ろう」などと考えても良いのです。

名詞ではなく動詞でやりたいことを考える

キャリアプランは、名詞よりも動詞で考えた方が幅が広がります。たとえば以下のように動詞で考えてみましょう。

名詞で考えると、上の例では、将来営業職の仕事がAIに取って代わられたときに、次に何をすべきかわからなくなってしまいます。対して「人に商品の良さを伝えたい」と動詞で考えていれば、営業のほか、広報やコピーライターなどさまざまな仕事が考えられるため、将来の可能性が広がります。

名詞ではなく動詞で考えることで、キャリアの選択肢を絞りすぎることなく、仕事選びの軸を持つことができるのです。

キャリア形成のステップ③必要なスキルを考える

キャリアを築くプランを考えたら、それを実現するために必要なスキルを具体的に考えましょう。

ここからは、ほとんどのキャリアに必要とされるスキルを解説します。最低限このスキルは身に付ける必要があるのだと心得ましょう。

また、具体的にやりたい仕事がある場合は、併せて、その仕事でどのようなスキルが必要なのかインターネットで調べたり、その職種や業界のOB・OG訪問で聞いてみることも大切です。そのうえで、それらをつけるために必要なことは何か考えてみましょう。

人間関係構築力

社会人になって大切なのは、人間関係を構築する力です。企業で働く場合、社員が協力し合い、企業が掲げる1つの目標を達成することになります。そのため、円滑なコミュニケーションをおこない、良い人間関係を築くことが、仕事をスムーズにおこなううえで大切です。

また、顧客を相手にする営業職などでも同様であり、顧客と信頼関係を築くことができると購入につながり、成果を上げることができ、さらなるステップアップが望めます。

相手が求めることを理解しそれに答えるだけでなく、相手が直接伝えなくとも、先回りして相手の要望に答えるなどして信頼を得ながら、人間関係を構築する力が大切です。

自己分析力

キャリアを築くうえで大切なのは、今何が不足していて今後どうすべきかを考える、自己分析力です。

社会人になると日々の仕事に忙殺されがちですが、自己分析をして日々現状と、目指す姿とのギャップを埋められるよう意識して活動していると、なりたい姿に早く到達することができます。

たとえば「マネジメントができるようになりたいけれど、リーダーシップが不足しているから社内のリーダーシップ養成研修に参加しよう」などと考えて行動するイメージです。

自身の強みや弱み、身に付けるべきスキルなどを自己分析する力が、キャリアの方向を定め、成長するための重要な力となります。

自己分析の方法はこちらの記事で詳しく解説しているので、併せてチェックしてくださいね。
自己分析マニュアル完全版｜今すぐできて内定につながる方法を解説

課題解決力

キャリアを築くために必要なのは、「今何が問題であり、どう対応すべきか」を考えて行動する課題解決力です。

自己分析力と似ていますが、特に、自身の弱みやスキル不足になっている点を見つけ、解決することが成長になり、キャリア形成につながります。

仕事をしていると、たくさんの失敗があります。そこで「なぜ上手くいかないのか」「どうすればうまくいくのか」を自問自答し、解決策を見つける、ということを連続しておこなうことで、キャリアを積み上げ成長することができるのです。

自己啓発力

キャリア形成とは、スキルや資格を取得して理想のキャリアを築くものと解説しましたが、難易度の高い資格を取得したり、知識を付けるために本を読んだりと、自身を成長させる自己啓発力も欠かせません。

社会人は業務に忙殺され、自己研鑽する時間を取れないと悩む人も多いですが、その中でも工夫して時間を作り、必要なスキルを身に付ける努力ができれば、大きく成長できます。

自分を律して計画的に勉強し、スキルや知識をつける自己啓発力もキャリア形成には重要です。

将来予測力

現在はVUCAの時代であり、予測不能な社会と言われていると解説しました。また、自身もライフスタイルの変化などが起こる可能性があります。変わりゆく世の中と、自身の変化も考慮し、今後自分はどのように社会に価値を生み出せるか、将来を見通す力も大切です。

自身やその企業、業界、日本経済全体に、将来どのようなことが起こりそうかを考えられるように、日々ニュースを読んだり、先輩社会人の話を聞いたりして、予測する力を身に付ける必要があります。

キャリア形成のステップ④スキルを身につける方法を考える

さらに具体的に、スキルを身に付ける方法を考え、キャリア形成は完成です。スキルの種類や、いつ、どれくらいの時間をかけて習得するかなどを考えます。

「キャリアを積むための資格やスキルを主体的に考える」キャリア形成において、このステップが最も重要であるため、ここから解説する内容をしっかりとチェックしてくださいね。

資格を取得する

業務に必要な知識を得るためには、資格の勉強が効果的です。資格を取得すればスキルの証明にもなり、また高難易度の資格を持っていれば高収入が見込めることもあります。

企業の中には、資格の教材購入費や受検料などを補助しているところも多くあるので、気になる企業の資格支援制度を確認してみましょう。企業HPの福利厚生の項目にて確認することができますよ。

キャリアに活かせる資格を就活中に取得しておけば、即戦力になる人材としてアピールにもなります。そのような、就職に有利な資格はこちらの記事で解説しているので、併せて参考にしてくださいね。
就職に有利な資格33選｜業界・状況別であなたに合った資格を解説

専門的な知識の取得や高収入が望める業種として、証券会社が挙げられます。次の記事では証券会社について解説しているので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
証券会社の就職に必須な3つの対策｜就活のプロが働き方の実態も解説

教育研修やハロートレーニングに参加する

近年では社員のキャリア形成に協力的な企業も多くあります。たとえばスキルアップのための教育研修をおこなっていたり、外部の企業と提携してキャリアを考える講座を開いたりしています。

さらに、ハロートレーニングと言い、希望する仕事に就くために必要な職業スキルや知識などを無料で習得できる公的な職業訓練もあります。

これらを受けることで、スキルアップをし、希望する部署に異動できたり、昇進したりしやすくなります。キャリア形成をする際は、新卒のうちからもこれらを視野に入れましょう。

裁量権がある仕事をおこなう

一人ひとりの裁量権が大きい仕事を選ぶことも効果的です。ベンチャー企業などは、一人ひとりに任せられる業務量や責任が大きいため、その分スキルが身に付きやすくなります。

対して大企業などは、業務の規模が大きい分、一人ひとりの仕事の裁量権は小さく、その分スキルは身に付きにくいことがあります。

もちろん一概には言えないため、企業にOB・OG訪問をして、裁量権の大きさやスキルの成長度合いを聞いてみましょう。

入社後も、裁量権のある職務に希望を出すなどして、スキルアップを目指すことをおすすめします。

まったく思いつかない人向け！ キャリア形成のヒントを見つける方法

キャリア形成のやり方を解説してきましたが、ここまで読み「将来なりたい姿をうまく考えられない……」「必要なスキルなど何も思いつかない……」と、悩んでしまった人もいると思います。

ここからは、キャリア形成をうまく考えられない人向けに、ヒントを見つける方法を解説します。これをおこなうことで、キャリア形成の糸口を見つけやすくなるので、ぜひ実践してみてくださいね。

キャリア形成促進のための国のサービスを利用する

国全体でキャリア形成の重要性が問われており、厚生労働省では、労働者のキャリア形成を促進する以下のサービスが設定されています。

キャリア形成サポートセンターでは「今後どう生きていくべきかわからない」など、ざっくりとした悩みでも相談に乗ってもらうことができます。

またジョブカードは、強みやスキルなどかなり細かく記載するため、目標達成までのプロセスをより明確化することができ、キャリアを考えるツールとして有効です。

就活のプロに相談する

キャリアアドバイザーや大学のキャリアセンターなど、就活のプロに相談することもおすすめです。親身に寄り添ってもらい、キャリア形成の道筋を、一緒に考えてもらうことができます。

キャリアアドバイザーには、就職エージェントに登録することで相談できます。おすすめの就職エージェントは以下です。

上で解説したWILL・CAN・MUSTや、ikigaiチャートなどを作ってから相談に行くと、より効果的なアドバイスをもらうことが可能です。「このような仕事につきたいと考えますが、どのような職種や業界があるか教えていただきたいです」などと伝えると良いですね。

やりたくないことから考える

「目指すべきロールモデルが見つからない」「やりたいことがわからない」とキャリア形成の糸口を見つけられない人も多いと思いますが、その場合やりたくないことから考えることも効果的です。

やりたくないことを避けることで、比較的ストレスが少ない状態で働くことができます。

たとえば以下の通りやりたくないことをリストアップしてみましょう。

そして、リストアップした条件以外の仕事を就職サイトなどで検索したり、キャリアアドバイザーに探してもらってみてください。

今後のキャリアについて面接で聞かれた時の答え方

満足のいく社会人生活を送るためにキャリア形成を考えることは大切ですが、就活の面接でキャリアについて聞かれることもあります。

ここからは、面接で今後のキャリアについて聞かれた場合の、回答方法を解説します。これを心得ればキャリアを明確に伝えることができ、かつ「わかりやすく伝える力がある」と好印象を残すことができるので、ぜひ実践してみてください。

①将来なりたい姿・目指す姿を伝える

「今後のキャリアを教えてください」と聞かれたら、まずは将来なりたい姿や目指す姿を端的に伝えます。ゴールを先に伝えることで、その後の論理展開がしやすくなるためです。

最終的にどのような姿を目指したいのか、理由とともに端的に伝えましょう。

5年または10年ごとに区切って伝えると効果的

将来なりたい姿は、5年後、10年後に区切って伝えると「具体的によく考えられている」「計画的である」と好印象につながります。キャリアプランは山登り型または川下り型で考えると良いと解説しましたが、それを5年ごと、10年ごとに区切って考えてみましょう。

面接ではキャリア形成のほかに将来の夢を聞かれることもあります。以下の記事では将来の夢で好印象を残すコツをまとめているので参考にしてみてください。
面接で聞かれる将来の夢で好印象を残すコツ4選｜業界別の回答例あり

②その企業で成し遂げたいことを伝える

加えて、「キャリア形成のためにその企業で成し遂げたいこと」を伝えることが大切です。「目指すキャリアはその企業でしか成し遂げられない」というアピールをすることで、志望動機に説得力を増すことができます。

目指すキャリアと、その企業の企業理念や事業内容などとを紐づけて、その企業で成し遂げたいことをアピールしましょう。

企業理念の志望動機はこちらの記事で作り方、伝え方を詳しく解説しているので、併せて参考にしてくださいね。
例文9選｜志望動機で企業理念への共感を伝えて唸らせる4ステップ

③目標をかなえるために身に付けるスキルなどを具体的に伝える

最後に、目標をかなえるためにスキルや資格を取得するプランを具体的に伝えましょう。これを伝えることで、「自身のキャリアについてしっかりと考えている」「キャリアプランを実現する覚悟がある」と好印象を得ることができます。

「今後のキャリアを教えてください」と類似の質問で、「入社後やりたいことはなんですか」という質問を受けることもあります。その場合に備え、こちらの記事を参考に回答を準備しておきましょう。
例文10選｜入社後にやりたいことの回答で押さえるべきコツは？

キャリアは逆算して徹底的に考え抜き、後悔しない社会人生活を送ろう

キャリア形成について、今の時点でしっかり考えることで、社会人になってからも後悔せずに人生を送ることができます。

なりたい姿から逆算して、必要なスキルや資格などを考えて計画していきましょう。そうすることで、きっと満足のいく社会人生活を送れるようになりますよ。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了
全国民営職業紹介事業協会　職業紹介責任者（001-220824001-02942）
国家資格キャリアコンサルタント

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