まず、不採用＝あなたの人間性の否定では決してない、ということを心に留めておいてください。

面接は、能力の優劣を決める場ではなく、企業と応募者の相性を確認する場です。

企業が求める人物像と、あなたの目指す方向性が合わなかっただけであり、それはお互いの将来にとって、むしろ良い判断だったのかもしれません。

「会社を選ぶ」気概で次へ向かおう

気持ちを切り替えるためには、次の面接では「私がこの会社にふさわしいか、面接してやる」くらいの強い気持ちで臨んでみてはいかがでしょうか。

あなたを必要とする会社はきっと見つかるはずです！

面接に落ちたとき、気持ちを切り替えられないと悩むのは当然のことです。

回答に自信があり、しっかりと答えられたと感じていたなら、なおさらだと思います。

それだけしっかりと準備し、自分を知ってもらうつもりで、思いを熱意をもって伝え、堂々とできたという感触があったのなら、落ち込んでしまうのは当然のことでしょう。

何度も選考を通過し、たくさんのエネルギーを注ぎ、期待を高まらせていたのであれば、欲しい結果が得られなかった喪失感や落胆があるのは自然なことです。

よく頑張りました。不採用という結果はつらいものだと思います。つらいという気持ちを否定しないで、まずは自分自身をねぎらってあげてください。

心の回復には共感が大切！ 一人で抱え込まずに話そう

人がつらい気持ちから前に進む時は、「つらい気持ちをわかってもらえた」と感じたときです。

つまり、心から共感してもらえた時ですね。だれかに聞いてもらうのも良いですし、つらさを受け入れるのも良い方法です。

そこからですが、よくいわれることですが、不採用という結果は、あなたそのものを否定するものではないということを忘れないでください。

どんなに想像しても、本当の理由はわからないものです。私の持論ですが、考えても答えが出ないものは、考えるのをやめるのが最も良い解決策です。

悩んで解決できる問題は、いくらでも悩んだら良いですが、解決できないのなら手放して、次に進むことをおすすめします。