GDでは議論の中身以前に、チームの一員としての姿勢が見られています。

空気が読めるか、といった点も評価の対象ですが、空気を読みすぎて個性がなくなるのも良くありません。

大切なのは、議論を前に進めるためのチームプレイを意識することです。初めてで不安かもしれませんが、まずはそこを心掛けてください。

GDの鉄則！ 聞く、中断しない、否定しないを守ろう

意識すべきことの基本は聞く、中断しない、否定しないの3点です。まずは人の話を真剣に聞くこと。そして、人の発言を遮ったり、頭ごなしに否定したりしないことです。

自分と異なる意見が出ても、「なるほど、そういう考え方もありますね。一方で私はこう思います。」というように、相手を受け入れたうえで自分の意見を述べることが大切です。

この3点を守るだけでも、あなたの評価は大きく変わるはずでしょう。

初めてグループディスカッション（GD）形式の選考を受けるにあたり、緊張をほぐすための準備が大切です。

まずは自己紹介のフォーマットを作成し、スムーズに言えるように練習しましょう。冒頭で自信を持って自己紹介ができると、緊張が和らぎます。

また、身だしなみ、あいさつ、穏やかな表情、姿勢を整える、はきはきと話すなど、基本的な印象管理も徹底しましょう。

口角を上げると脳が「笑っている」と認識してリラックスするというエビデンスもあるため、意識的に笑顔を作るのも良いでしょう。自分自身も落ち着けたり、明るい気持ちになれたりする効果も期待できますよ。

自分の強みを発揮してチームの雰囲気を作ろう

積極性、主体性、発想力、傾聴力、協調性など、企業によって見られているポイントは異なりますが、あれこれ意識しすぎるとうまくいかないこともあります。

自己分析で導き出した自身の強みに関連する項目に絞って意識すると良いでしょう。

たとえば、主体性、協調性、傾聴力の3点に絞り、具体的に自分から発言する、しっかりリアクションをとる、ほかの人の発言に承認のメッセージを送るといった行動を心掛けるのが効果的です。

チームの調和を促すために、ポジティブなあいづちや拍手、うなずきといった反応を示すのもおすすめです。

これはチーム内の雰囲気を良くし、発言を促しやすくするためにも必要なので、意識的におこないましょう。