まずは自分の思う生活というところからイメージしてみましょう。

ご自身の思い描く生活のなかで、たとえば1日8時間の時間を仕事に費やさなければならないと考えたときにどのような事をしていたいでしょうか。

「こういうことをしていたい！」と思えることがあるとするならば、それはきっと好きなことで気持ちが前向きになれるお仕事＝楽に感じることのできるお仕事となるのではないでしょうか。

1日の1/3の時間を費やすとするならば、好きと思えること、好きと思えることに近い職業を考えてみるというのもいいかもしれませんね。

好き・得意・心地よいと感じる要素に目を向けてみよう

それでももし、好きな事が見つからないと感じることがあるとしたときに、次は大きな職業分野から少し考えてみましょう。

人と接することを楽に感じますか。黙々と作業に向き合うことを楽に感じますか。そのほかにも外での作業なのか、屋内での作業なのかなど。

その辺りからピックアップしていくと思い描く楽な仕事に少しだけ近付けることが出来るかもしれませんね。

そして長期的に見てキャリアや成長の面でデメリットはないのかに関してのご質問ですが、いろいろなキャリアの築き方があると思います。

発展的に学習していくのもキャリア、畑違いでもチャレンジしていくのもキャリア、そして一度就いた職の業務の日々を続けていくのも大事なキャリアです。

自分自身がどう生きて行きたいか、気軽な気持ちでなんとなくイメージしてみるのも素敵なことだと思います。そこからきっと答えが出てくるのではないかと思います。

その仕事を楽と感じるかどうかは人それぞれです。

たとえば、お客様と接することが少ない仕事の方が対人ストレスがないので楽と感じる人もいれば、お客様と接しないと張り合いがなく気が滅入ってしまうという人もいます。

そのため一概には言えませんが、仮に責任が少なくノルマなどの精神的なプレッシャーも少ない仕事を楽な仕事と仮定すると、大手企業や公的機関での事務職が当てはまるかもしれません。

与えられる仕事の範囲が決まっており、そのなかで定例業務をこなしていくのが一般的です。

精神的負担の少なさだけでなく、やりがいや成長機会とのバランスも考えて

そのため、同じような仕事を担当できる人がほかにもいて一人で責任を負う必要がなかったり、決められた作業がメインとなったりするため、責任や精神的なストレスは少なかったりということが想定できます。

一方で、ルーチンが多いので業務を単調に感じてしまったり、業務改善をしようとしても定型業務をなかなか変えづらかったりと、刺激のなさや手応えのなさから物足りないと感じることもあるでしょう。

人は変化や刺激があまりに少ないと不安やストレスを感じるとも言われています。ある程度の変化やストレスは成長を促してくれるので、自分にとって楽な仕事を選ぶ意味を再考することをおすすめします。