仕事がつまらないと感じるのはつらいことですが、ひとりで抱え込まずに誰かに相談してください。

職場に相談できる人がいるなら、キャリアアップの道はないか、やりがいを持てる働き方はどのようなものか、積極的に聞いてみましょう。

受け身だと仕事は楽しくない！ 自分から楽しみ方を探ろう

また、仕事がつまらないと感じる原因としてはおもに2点あり、1つは会社や上司が原因になることで、もう1つは言われたことをそのままやるような受け身であることです。

最近の若い人にありがちなことですが、「会社が自分を楽しませてくれるはず」というお客様気分では、どんな会社に行っても満足できる仕事は見つけられません。

何か工夫ができる状況かどうかを改めて紐解いてみてください。仕事を楽しむ方法としては、言われたことでなくて、主体性を発揮していくことのほうが良いです。

自分から積極的に行動する姿勢がなければ、「仕事がつまらない」「不安だ」という気持ちは続いてしまいます。まずは、今の職場でできることから始めてみましょう。

仕事がつまらなく苦痛に感じる日々を乗り越えるためには、少しの工夫が効果的です。

たとえば、仕事が単純作業すぎてつまらないということのであれば、仕事をおこなうための動機や目的を付けましょう。

日々の業務のなかに、自分なりの楽しみや目標を見出すことで、気持ちは大きく変わります。

小さな目標設定とご褒美でモチベーションをあげよう

「昨日より5分早く終わらせる」といった自分だけの小さな目標を設定し、達成したら自分にご褒美をあげるなど、ゲーム感覚を取り入れてみることをおすすめします。そうすることで、同じような単純作業でも、楽しく感じることができるようになります。

工夫一つで、苦痛を乗り越えるきっかけをつかみましょう。