まずはエピソードを考える前に、「自分の性格を表す言葉」を自己分析してみましょう。

このサイトにもさまざまな診断ツールがありますし、最近流行しているMBTIなどの性格診断を使って、「当たっている」と感じた言葉を見つけるのもおすすめです。

そして、なぜその言葉が自分に当てはまると思ったのか、具体的なエピソードを思い出しましょう。

面接官が本当に知りたいのは、エピソードの内容よりも、あなたの「性格・人柄・長所・強み」です。そこから仕事や職場との相性を推測するからです。

特別感よりも等身大の経験で魅力を伝えよう

特別な体験のピークを語るよりも、日常のなかで変わらず表れている自分の姿を伝えるほうが、毎日働く姿をイメージしてもらいやすくなります。

たとえば、「日常生活で心掛けていること」「長く続けてきたこと」「小さいけれど大切にしている習慣」などを振り返ってみましょう。

「私の強みは優しさです。電車に乗ったとき、席を譲る機会があれば、積極的に譲るよう心掛けています」

「私は継続力があります。読書習慣があり、年に100冊読む目標を5年間達成しています」といったエピソードも、十分に魅力的になります。

自己PRは、単に「すごい実績を誇る場」ではなく、「あなたという人間がどう行動し、どのように成長してきたか」を伝える重要な場面です。

企業が求めているのは、特別な成果そのものではなく、課題にどう向き合い、努力のなかでどんな力を発揮したか、そして何を学んだかという過程の部分です。

たとえば、日々同じ作業を繰り返すアルバイト経験でも、「時間内に効率よく作業を終わらせるために工夫したこと」や「チームの雰囲気をよくするために声かけをおこなったこと」など、具体的な行動は十分に自己PRになります。

自己PRを作成するときには、「出来事」だけでなく、「自分がどのように行動したか」「その結果どのような力を得たか」に焦点を当てることが大切です。

STAR法を意識！ 企業で活躍する姿を示そう

ポイントとして、結論から述べ、背景、具体的な行動（エピソード）、そしてその成果や学び、今後の活かしかたを明確に伝える、いわゆるSTAR法の構成を意識すると伝わりやすくなります。

採用担当者は膨大な数の自己PRを読むため、わかりやすく端的に、具体性のある文章を高く評価します。

数字や具体例を用いて説得力を持たせることも効果的です。

さらに、特別な経験がなくても、自分の経験を誠実に振り返れば、その人ならではの強みや成長が必ず見つかります。

小さな経験は決して「意味がない」のではなく、「等身大の強み」として自己PRに十分活用可能です。

この視点を持つことで、自信を持ち、言葉にして表現できるようになります。

最後に、自己PRの目的は「自分の強みを売り込むこと」だけでなく、企業に自分がどのように貢献できるかをイメージさせ、採用後に活躍する可能性をアピールすることにあります。

したがって、自己分析をしっかりおこない、一つの強みに絞って具体的なエピソードとともに論理的に伝えることが、就活成功の鍵といえます。

これらを踏まえて自己PRを準備すれば、どんな経験でも魅力的に伝わり、自信を持って就職活動に臨めるでしょう。