まずはご自身の体を一番大事にしてください。 できるだけゆっくり休んでいただきたいです。

周りから遅れることへの焦りを感じてしまうのは、本当に当たり前のことです。しかし、その「焦り」や「休むことへの葛藤」が、今まさに体調不良として表れてしまっているのだと思います。

非常に難しいことですが、今は回復に努めることを最優先にしてください。

もし余裕が出てきたら、たとえばご自身の好きな生き方をしている人など、就活とは遠い人と話す機会があると良いなと思います。

「人は強みで必要とされ、弱みで愛される」

病んでしまうときは、葛藤を抱えている状況です。無意識に「～しなければいけない」「こうあらねばならない」という強い思考に縛られていることがあります。

その葛藤やもやもやが頭のなかでこんがらがっている状況なので、それを言葉にしてみると、客観的に自分を見ることができます。

「～しなければならない」という枠をはみ出して楽しく生きている人の考え方に触れることで、ものの見方や考え方を変えるきっかけになります。私にもそういう気付きを与えてくれる友人がいますよ。

「人は強みで必要とされ、弱みで愛される」という好きな言葉があります。完璧である必要はないです。弱みを出して人から愛される人生って、とても幸せだと思います。

その弱みさえもご自身の愛されるポイントなんだととらえ、ポジティブに考えていただきたいです。

就活中に適応障害と診断され、医師から「就活は一旦中断すべき」との助言を受けられたのですね。ご心労、お察しいたします。

そのような状況であれば、まずは医師の診断に従い、就活を中断することを強くおすすめします。原因が「就活」であると明確になっている以上、無理に継続することで症状が重症化してしまう恐れが非常に高いためです。

医師の判断に従い休むことが結果的に最良の選択になる

今は、ご自身の心と体の状況を改善することを最優先に専念してください。

定期的に医療機関を受診し、医師から「就活を再開しても問題ない」という許可が出るまで、しっかりと休養することが大切です。

同級生が次々と内定を得ているのを見ると、焦るお気持ちは痛いほどわかります。しかし、就活は他人との競争ではありません。

ご自身の健康を取り戻し、万全の状態で臨むことが、結果としてご自身の将来にとって最良の「就活」となります。焦らず、ご自身のペースで治療と回復を進めてください。