面接で特に大切なのは、やはり笑顔と、相手の目を見て、その人に訴えたいということを伝えることだと思います。

楽しいことを話していれば自然と笑顔になりますし、大事なことを話しているときには、自然と身振り手振りも出てきます。そうやって言語に自然と現れてくる、そんなところが大事かなと思います。

詰まっても大丈夫！ 最後は「熱意」を伝えよう！

一番邪魔をするのが「緊張」です。緊張は誰でもするので大丈夫ですよ。

一言一言こう詰まったり、引っかかったりすることは必ずありますから、それくらい全然平気です。それでもめげずに頑張っていくと、相手も緊張をほぐしてくれるので、そこで話せるようになってほしいと思います。

実際に、緊張して印象が良くなかった学生にも、そのようにお伝えすると、意外と引っかかったまま、ちゃんと伝えることは伝えられるようになりました。

面接はスラスラ話すのが目的ではないので、引っかかっても大丈夫です。それで減点にはなりません。最終的には「熱意」ですね。

非言語コミュニケーションは、人柄や品格が顕著に表れます。面接官と良好な関係性を構築するために、次のことに留意しましょう。

【服装】清潔感が最優先。髪や爪の手入れをし、靴を磨き、服のシワを整えて臨みましょう。

【所作】ノック→入室→着席→退室まで一つの所作として滑らかに。

【着席】椅子への着席は「どうぞ」の合図後に、浅すぎず深すぎず背筋はS字で。

【手荷物】バッグは利き足側へ静かに置きましょう。自立型のフェイクレザーがベスト。

【面接中】相手の言葉に、うなずきと「はい」を添え、メモは必要最小限にし、視線を落としすぎないように。

【ジェスチャー】手は、掌が一瞬見える自然なオープンジェスチャーが安心感を与えます。緊張のあまり、身動きが大きくなりすぎないように注意。

【話し方】語頭から語尾まではっきりと発音し、文末が消え入らないよう意識しましょう。

【トーン・速度・間】声はワントーン低めを意識・速度は普段の8割、要所で短い「間」を設ける。

【目線】7割は面接官の目から眉間あたりに、残り3割は資料や全体へ。

【表情】笑顔は口角を少し上げ、目元も柔らかくする。

実践練習では自分の回答を録画しよう

非言語コミュニケーションで意識すべき点を理解したら、以下の手順で実践的な練習を繰り返しましょう。

①面接を想定して入室から第一声を発するところまでを1セット30秒とし、スマートフォンで録画する。

②「結論→理由→具体例」の順で1分の回答を用意し、録画練習を繰り返す。

③本番は練習してきたことを存分に発揮するだけ！ 直前は深呼吸×3回で姿勢をリセット。

面接では「誠実さ」で好印象を残そう

なお、面接では、素直さも印象を上げます。

答えが難しいときは正直に認め、学び方を添えて前向きに締めましょう。この誠実さが「一緒に働いてみたい」につながります。