声のトーンは、面接であなたの人柄や自信を印象づけるうえで非常に重要であり、そのトーンによって評価が変わってきます。

落ち着きがない印象とならないように、早口になってしまう場合は、普段話すスピードから7～8割程度に落とすように意識しましょう。

また、話の区切りや考えをまとめる間があると、落ち着いて見えます。緊張すると一気に話してしまいがちですが、たとえば0.5秒でも意識的に間を置くと、聞き取りやすさが向上し、面接官も内容を理解しやすくなります。

特に話の冒頭や重要なポイントの前後に間を入れることは効果的です。

たとえば「〇〇大学の〇〇と申します」といった自己紹介の後に少し間を取るだけでも、印象は大きく変わるでしょう。声のボリュームも、面接官にしっかりと聞こえるよう、普段よりワントーン上げることを意識すると良いです。

録音でセルフチェック！ 相槌や表情にも気をつけよう

自分の話し方を客観的に把握するために、スマホなどの録音機能を使って聞いてみることは、非常に有効な練習方法です。

録音を再生することで、自分では気づきにくい早口になっていないか、声のトーンが単調になっていないかなどが確認できます。

集団面接であれば、自分が話していないときも重要です。ほかの人の話に頷いたり、笑顔を見せたりするなど、客観的な目線で場をみながら対応できると、コミュニケーション能力が高いと評価されます。

話す内容だけでなく、声の大きさやトーン、そして聞く態度にも気を配ることで、協調性や周囲への関心を示すことにつながります。これらの練習を通じて、面接でのあなたの魅力を最大限に引き出しましょう。

早口や声の大きさが不安というのは、よくあることだと思います。そこまで気にしてやっているということは素晴らしいことです。

メラビアンの法則で、相手に与える印象の約4割が声のトーンとスピードで決まると言われているので、どう話すかということが重要です。特に早口や小声は、焦りや自信がないととらえられやすいのでもったいないです。

最も信頼感がある話し方は、低めのトーンで、通常より少しゆっくり話すのが良いと言われています。

声の大きさは、張り上げるというよりも、面接の奥の壁に声を届けるというイメージで話していただくと、自然と威圧感なく喋れるかと思います。

母音をしっかり発音！ 録音して自分でも確認しよう

あとは、母音をしっかり意識する練習をすることです。口をしっかり開けて「あいうえお」と発音する練習をしたり、自分の声を録音して聞いてみることをおすすめします。

恥ずかしいかもしれませんが、それを相手は聞くので、客観的に速さや大きさなどを確認できます。