身振り手振りをしない人の方が多いように思います。やはり、緊張している人が多く、肩に力が入ってしまい、身振り手振りをする余裕がないのではないかと考えられます。

個人的にも、面接時に過度の緊張感が伝わってくると、深呼吸や肩の力を抜くように伝えることが多いです。しかし、面接で身振り手振りをしない人は印象が悪いということはありません。

逆に、身振り手振りをしたから評価が高いということもないと言えます。

身振りよりも伝え方の工夫が評価につながる

ただ、相手に何かを伝えるとき、身振り手振りをする方が伝わりやすいです。内容によっては、熱意として伝わることもあります。

また、表現力という視点から、考えると身振り手振りをする方が、表現力が豊かな人という印象も強くなります。

とはいえ、大げさ過ぎる身振り手振りや、最初から最後まで身振り手振りをする人は、落ち着きの無さを感じるケースもあります。したがって、効果的な身振り手振りは「ここぞ」という場面で使うのが良いです。

メリハリをつけるとインパクトもあり、印象にも残ります。また、面接で緊張する人は、身振り手振りをすることで緊張がほぐれたりもするので取り入れてみてはどうでしょうか。

面接での身振り手振りは、自分の熱意や誠実さを伝えるうえで効果的な手段となりえます。

しかし、あまりにも大げさで目立つジェスチャーは、かえって不自然な印象を与えてしまう可能性があるため注意が必要です。

逆にまったく身振り手振りがなく、終始一点を見つめたまま淡々と話をするのも場合によっては硬い印象や、コミュニケーションが一方的であるという印象を持たれることもあります。

もっとも大切なのは、無理に何かをしようとするのではなく、あくまで自然体で臨むことです。

過度な動きはNG！ 客観視で癖を知ろう

もし意識をするなら、話のポイントを強調する際に軽く手を使って相手の注意を引くような、相手に語りかけていることが自然に伝わる程度のさりげない動きで十分です。無理にジェスチャーをする必要はありません。

ただし、自分ではなかなか気付きにくい、話し方や身振りの癖というものもあります。一度スマートフォンなどで自分が話している様子を録画してみたり、鏡の前で練習したりして、客観的に確認してみることをおすすめします。

もし気になるような癖があれば、それは意識して修正した方がよりスムーズで良い印象のコミュニケーションにつながります。