まず、大前提として、「ストレスを感じるのはどんなときですか？」という質問に対して、正解はありません。強いていうなら、あなたの正直な回答はすべて正解となります。

この質問の意図としては、シンプルにストレスを感じる要因を聞いて、その人のストレス耐性やストレスとの向き合い方を知る意図で聞かれることがほとんどです。変に勘繰らず、素直に本音で答えるようにしましょう。

嘘をつかず正直に語ることでミスマッチを防げる

仮に、企業に合わせた回答や、本心ではない回答を伝えて内定した場合、その後の仕事で苦労する可能性が高いです。ミスマッチにもつながるため、嘘をついたりごまかしたりすることは避けましょう。

また、「わかりません」という回答は、むしろ不正解になる回答です。自分のストレスのポイントが理解できていないということで、自己理解不足やストレス経験の無さが懸念されてしまいます。

ストレスを感じること自体は自然なことであり、むしろその対処法を企業は見ています。正直に本音で答えるようにしていきましょう。

ストレスに関する質問はよくある質問であるため、事前に準備をしておいた方が良いです。退職する理由の原因になるのは、ストレスが影響することが多く、企業側もストレス耐性がどの程度あるのかを知ることは重要だと考えています。

あなたの日常のことやこれまでの経験のなかで、ストレスの感じ方や対処方法を知るための質問だと認識してください。

感じたストレスへの対応を具体的に伝えることで信頼感が生まれる

この質問で大事なのは、ストレスを感じるか感じないかよりも、ストレスに対してどう対処するかです。

答え方として、どのような場面でストレスを感じてしまうのかを伝えることは問題ありません。たとえば「自分の意見が通らなかったとき」「自分勝手な人と接するとき」などでも構いません。

まず最初に、そのときにどうするかを伝えましょう。「自分の主張だけでなく、意見が通らなかった理由を考えるようにしている」や「相手の立場になって考えるようにしている」というように答えることが必要です。

しかし、実際にはそれでもストレスは溜まります。そのストレスの発散方法がポイントです。「運動をする」「趣味を楽しむ」「友人と食事をする」などでストレスを解消していることをアピールしてください。

よくあるのが「寝て忘れる」という答え方です。睡眠も発散には良いことですが、答え方としては少し弱いと思います。