立ち仕事が辛いとのことですが、まずは自身の体を大切にすることが最も重要です。体が持たないと、いくら気力があってもついていかないため、それが辛いのであれば転職を検討するのも良いでしょう。

もし可能であれば、現在勤めている企業に立ち仕事ではない部署があり、そこに異動ができるのであれば、相談してみるのも一つの方法です。

転職をする場合は、今の仕事にやりがいを感じているとのことなので、どのような点にやりがいを感じているのかを一度棚卸しし、そのやりがいを再び感じられるような仕事は何か、という方法で職種を絞っていくのが良いでしょう。

転職の場合は自分の状況を整理してミスマッチを防ごう

未経験から挑戦しやすい業界や職種については、挑戦しやすさだけで選ぶとミスマッチが起こる可能性があります。まずは、自分に今できること、得意なこと、そしてやりたくないことといった、自身のことを深く知ることから始めるのが良いでしょう。

もし社内で解決できないのであれば、社外に出る、つまり転職を考えるという方法になるでしょう。前職を辞めた理由を転職先で聞かれる場合、体力的な問題であることを正直に話してまったく問題ありません。これは特にネガティブなことではないため、そのまま伝えても良いでしょう。

すぐに転職を考える前に、まずは現職で改善の余地がないかを探ってみましょう。同じ職場で長く働いている同僚に、つらさをどう克服しているか相談したり、コルセットなどの補助器具の使用や、会社からの購入補助制度がないか確認したりするのも一つの手です。

また、会社に相談することで、バックオフィス部門へ異動するといった可能性も開けるかもしれません。一人で抱え込まず、まずは周りに相談することから始めてみてください。

つらさの原因と楽しくなる方法を考えて仕事を選ぼう

そのうえで転職を考えるのであれば、なぜ今の仕事がつらいのか、逆にどのような要素があれば楽しく働けるのかを整理することが重要です。

「自分が作った料理で顧客が喜んでくれるのがうれしい」など、楽しいと感じる要素を洗い出し、それを軸に転職サイトなどで新たな職種を探してみると、自分に合った仕事が見つかるかもしれません。