いよいよ、初めての一次面接ですね！ 緊張すると思いますが、しっかり準備すれば大丈夫です。応援しています！

まず、最初の30秒で好印象を与えるために、「①結論 → ②興味を持った理由 → ③貢献できる価値」という3文で構成された自己紹介を準備しておきましょう。簡潔に、わかりやすく伝えるのがコツです。

面接官からの質問には、焦ってすぐに答える必要はありません。一呼吸おいてから、まず結論を先に述べ、次にその理由を説明し、最後にもう一度結論を繰り返すという基本の型を意識すると、話がまとまりやすくなります。

第一印象は声量と速度で決まる！ 客観的な視点で改善しよう

当日の立ち居振る舞いも大切です。部屋に入る際のドアのノックは3回、椅子の横に立って挨拶し、着席を促されてから座る、という王道のマナーを練習しておくと安心です。

服装は、特に指定がなければ業界問わずスーツが無難でしょう。

そして、第一印象を大きく左右するのが声の大きさや話す速度です。一度、スマートフォンの動画で自身が話す姿を撮影し、客観的に見てみましょう。

もし「少し早口かな」と感じたら、普段の70%くらいのスピードを意識すると、相手にとって聞きやすく、落ち着いた印象になりますよ。

基本をしっかり固めて、自信を持って臨んでくださいね！

初めての一次面接、緊張すると思います。何に気を付ければ良いか、私もよく聞かれる質問です。

特に大切にしてほしいのは、入室後15秒間の振る舞いとなります。人と人が初めて会ったとき、最初の15秒でほとんど第一印象が決まると言われているのです。

その第一印象を変えるには、かなりの時間が必要になるのですが、面接はそこまで長くありません。だからこそ、最初の印象が重要となります。

話す内容以上に態度が重要！ 入室から気を抜かずに臨もう

もちろん、面接で話す内容も大切です。しかし、それ以上に第一印象に気を配ってください。

まずは扉をノックして開き、面接官の顔が見えた瞬間からしっかりとしたアイコンタクトを取ること、そして笑顔で挨拶をするなど最初の部分を準備して心して臨みましょう。

自身の第一印象は、面接全体に影響を与える大切な要素です。最初の入り方一つで、面接官に与える印象は大きく変わることを意識しておきましょう。