まず、本当に「仕事をサボっているのか」の確証を得ることが重要です。

頻繁に席を外すという行動も、体調不良などほかの理由が隠れている可能性も考えられます。

見た目だけで判断すると、誤解やトラブルにつながることもあるため、冷静かつ客観的に状況を見極める姿勢が大切です。

直接対決はNG！ 上司へ上手く相談しよう

憶測で本人を問い詰めると、人間関係に角が立つ恐れもあります。そのため、まずは上司など然るべき人に相談するのが賢明です。

その際も「あの人はサボっています」と断定するのではなく、「私にはサボっているように見えますが、いかがでしょうか」というように、自分の視点として伝えるようにしましょう。

職場はさまざまな考えの人が集まる場所なので、プライベートのように苦手な人と距離を置くわけにはいきません。

だからといって、本人に直接注意するのは避けましょう。後々までわだかまりが残り、かえって自分の立場を悪くしてしまう可能性があります。

一人で抱え込まず上司に相談！ 自分の心も守ろう

一見サボっているように見えても、実はあなたにはわからない事情があるのかもしれません。

上司はそれを把握している可能性もありますし、チーム全体の進捗の遅れなど、すでに状況を認識しているかもしれません。

まずは上司に相談し、どう対応すべきか判断を仰ぐのが良いでしょう。

仕事のイライラでストレスを溜めると、精神的なダメージが大きくなります。休日には気分転換をするなど、余暇を上手に楽しむことも忘れないでください。