職場になじめないという状況は、個人の性格だけでなく、職場環境との相互作用によって生じることが多く、必ずしもあなた一人の責任ではありません。

まずは自分を責めずに、数週間から1カ月ほどの観察期間を置いて、職場の非公式なルールやコミュニケーションの経路などを把握することから始めましょう。

そのうえで、小さな接点づくりを試してみるのがおすすめです。

たとえば、朝の一言挨拶を徹底する、共通のタスクで共同作業をしてみる、週に一度は誰かに「何か手伝えることはありますか？」と声をかけてみるなど、少しずつ関係性を築いていく意識が大切です。

自己否定せず“合う場探し”の視点を持とう！

上司との1on1ミーティングの機会があれば、自身に期待されている役割や評価の観点を確認し、行動の優先順位を合わせることも有効です。

これらの取り組みを3～6カ月続けても改善が乏しい場合は、部署の変更や働き方の調整を検討して良い段階かもしれません。

もし、無視されるといった状況がある場合は、人事部へ相談することも考えられます。

大切なのは、自己否定に陥るのではなく、「自分に合う場所を探す」という視点を持つことです。そうすることで、次の一歩を前向きに踏み出せるようになります。

職場に馴染めないのは、必ずしも自分だけのせいではありません。組織の文化や受け入れ体制との相互作用、つまりマッチングの問題も大きく影響します。

特に転職したばかりのときは、周りもあなたのことをまだ知らず、様子を見ている段階という可能性も十分にあります。自分だけを責める必要はまったくありません。ランチに誘うなど、すでに行動されているのは素晴らしいことです。

接点を増やす工夫をし、最終手段も考えよう！

ほかにも、自分から積極的に挨拶する、仕事で役立てることを探す、議事録作成や飲み会の幹事といった役割を自ら引き受けるなど、周囲との接点を増やす工夫も有効です。

そうした行動をしても状況が改善しない場合は、組織文化とのミスマッチが原因かもしれません。そのときは、一人で抱え込まず、上司への相談や、可能であれば配置転換の希望を伝えることも検討すべきです。