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就活で「100社落ち」の挫折を味わうも、トップセールスへと上り詰めたベストセラー『適職の地図』(かんき出版)の著者・土谷愛さんが、就活生のリアルな悩みに本音で回答!
「強み発掘のプロ」ならではの、超実践的な自分の武器の探し方と、明日から使える等身大のアイデアを紹介する連載企画です。
▼前回のQ&A
MBTIは就活の自己分析に使える? 自己分析のプロが上手な活用法も解説!【土谷愛の就活Q&A】
質問「自己PRで使えるような特別なエピソードがありません。どう探せばいいですか?」
「リーダーや優勝経験がないから、自己PRが書けない」と焦っていませんか?
今回は強み発掘のプロであり、ベストセラー「適職の地図」の著者でもある土谷愛さんに、特別な実績がなくても企業に刺さるエピソードの作り方を伺います。
回答「『企業が求める能力の証明になるか』という視点で探してみて」
「自己PRのエピソードは、人とは違うエピソードである必要はない」
このことをまずは理解する必要があります。
自己PRにおけるエピソードとは「その仕事で発揮できる能力の証明」として用いるもの。 極論「体力的なタフさが求められる仕事」なら、「風邪ひとつ引かずに掛け持ちでバイトをしまくった話」だっていいんですね。
「戦略を緻密に考える仕事」なら、「ゲームや将棋で戦略的思考力を鍛えた話」でも刺さる。
まずは「どんな能力が求められる仕事なのか」を知り、そこから逆算してエピソードを出すと、マッチしたものが出てくるはずです。
結果よりもプロセスが見られている
採用側が見ているのは「実績の大きさ(優勝した、リーダーをやったなど)」ではなく、「その人の人柄や能力が発揮されたプロセス」です。
「ベンチだったけれど地区大会でどうチームに貢献したか」といった具体的な行動のほうが、人柄がクリアに伝わり、他の学生との差別化にもなります。
自分の能力を最も証明できる等身大のエピソードを自信を持って話すのが一番です。

土谷 愛(つちたに あい)
公式HP:土谷愛オフィシャルサイト
SNS:YouTube / X(旧Twitter) / Instagram
マイディアル代表。就活生時代に100社に落ちた経験をもとに、現在はキャリア支援・強み発掘コンサルタントとして多数のキャリア支援、セミナー登壇をおこなう。作家としても活動し、『適職の地図』(かんき出版)『自分を知る練習』(青春出版社)などを出版
執筆・編集 PORTキャリア編集部
> コンテンツポリシー記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi




