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面接でモチベーションが下がるときについて聞かれたら、どのように答えれば良いですか?

就活の面接で「モチベーションが下がる時はどんなときですか?」と聞かれたのですが、どのように答えるのが適切でしょうか?

正直なところ、自分は結構モチベーションが下がりやすい性格で、ちょっとしたことでやる気をなくしてしまうことが多いです。ただそれをそのまま伝えると印象が悪くなるような気がしています。

面接官は、私の正直な気持ちを知りたいのでしょうか? それとも、前向きな姿勢を見せるべきなのか教えていただきたいです。もし正直に話す場合、どのように表現すればネガティブな印象を与えないでしょうか?

この質問に対する効果的な回答方法について、具体的なアドバイスをお願いします。

2人のアドバイザーが回答しています

質問日 :

※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています

国家資格キャリアコンサルタント

馬場 岳

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モチベーションが下がったときの対処方法を具体的に示そう

この質問で面接官が知りたいのは、あなたの弱点ではなく、困難な壁にどう向き合い、乗り越えてきたかという点です。また、自己理解がきちんとできているかも見ています。

モチベーションは誰しも下がることはあるものなので、その事実は認めても問題ありません。

どんなときにモチベーションが下がるのかを正直に開示したうえで、それをどう乗り越えるようにしているかをセットで伝えることが、良い印象につながります。

困難なことを自分なりに改善しようとする姿勢がアピールの鍵!

たとえば、「〇〇のようなときにはモチベーションが下がりやすいですが、そのときは趣味の時間を挟んで気持ちをリセットしたり、目標を細かく区切って小さな達成感を得られるように工夫したりしています」といった感じです。

また、周囲の人に相談してモチベーションを保つための新しい視点をもらう、というのも良い方法かもしれません。

自分の弱さを隠さずに、それを改善しようと努力する姿勢を示すことがポイントです。

キャリアコンサルタント/産業カウンセラー

加藤 賀子

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意欲が下がる場面だけを伝えるのはマイナス評価につながる

「モチベーションが下がるのはどんなときか」という質問は、ネガティブな内容に見えるので、どう答えるべきか悩みますよね。

この質問の背景には、応募者が逆境や困難に立たされたときに、どのように気持ちを切り替え、乗り越えることができるのか、その人のストレス耐性や自己分析能力を知りたいという意図があります。

そのため、まずはご自身が「どういうときに」「どうして」やる気をなくしてしまうのかを、客観的に分析し、原因を突き止めることが大切です。正直に気分の浮き沈みが激しいと答えるだけでは、「情緒が不安定な人」という印象を持たれかねません。

自己理解力と努力する姿勢を示してネガティブな印象を回避しよう

そのうえで、面接では「〇〇のようなことがあると、少しやる気をなくしてしまうことがあります」と正直に伝えます。

しかし、それだけで終わらせず、「ですが、その際には気持ちを切り替えるために、○○してやるべきことに取り組んでいます」といった前向きな言葉で締めくくることが大切です。

たとえば、「一度休息をとってリフレッシュする」「信頼できる人に相談して意見をもらう」など、具体的な改善行動を付け加えましょう。

自分の弱点を認識し、それに対して改善しようと努力している姿勢を見せることが重要です。

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