仕事が続かない原因としては、入社前の仕事内容の理解不足によるミスマッチや人間関係の悩みなどが考えられます。

「完璧な職場はない」という認識を持ち、自分にとって「これだけは譲れない」という軸を明確にすることが重要です。

その軸が満たされるかどうかを基準に職場を選ぶと、ミスマッチを防ぎやすくなると思います。

自己分析で仕事が続かない原因や根本の価値観を探ろう

単に職場を変えるだけの、いわゆる横滑りと言われるような転職では、根本的な不満が解消されず、同じことを繰り返す可能性があります。

まずは、なぜ自分が仕事を続けられないのか、自分自身の価値観やモチベーションの源泉を見つめ直すことが大切です。

過去を振り返る際は、「どんなときが楽しいと感じるか」「苦にならずにできることは何か」「逆にどうしても無理なこと、嫌なことは何か」を洗い出してみましょう。

一人で難しい場合は、友人やキャリアコンサルタントなど第三者の協力を得ることもおすすめです。

仕事が続かない背景には、仕事内容や人間関係など、さまざまな理由があると思います。

そうした仕事をなかなか続けられない人の傾向として挙げられるのは、物事をマイナスにとらえやすい、目の前のことや他人の良い部分を見ようとしない、そして他責思考になりがち、といったものです。

たとえば、「上司の指示が悪い」「同僚が協力してくれない」など、問題の原因を自分以外のものに求め、ネガティブに考えてしまう傾向があります。しかし、物事には必ず良い面と悪い面があり、それらは表裏一体なのです。

まずは物事の良い面に目を向ける意識を持つことから始めよう

たとえば、厳しい上司は自分を成長させてくれる存在、繊細な作業が必要な仕事は正確性が身に付く良い機会、などと、とらえ方を変えることができます。

悪い点ばかりに目を向けるのではなく、「この状況から得られるプラスの部分はどこだろうか」という視点を意識的に持つことが大切です。

そうすることで、今までマイナスにしか見えていなかった物事に対しての考え方が変わり、ご自身の気持ちも楽になるのではないでしょうか。

まずは、今ある環境のなかで、良かった点や感謝できる点を毎日少しずつ探してみることからはじめてみましょう。