一次面接に複数回落ちてしまうと、「自分がどこか悪いのだろうか」と不安になりますよね。模擬面接で対策をしても、結果が出ないと焦りを感じるのは当然のことです。

面接でつまずく原因の一つは、自己分析の不足です。自分の強みや弱み、志望動機といった根幹が曖昧だと、一貫性のある回答ができず魅力が伝わりません。

過去の経験を振り返り、具体的なエピソードを交えて語れるように準備しましょう。

また、企業研究が不十分だと、的外れなアピールにつながります。企業の公式サイトだけでなく、社長のメッセージや社員インタビューにも目を通すと、より深い理解につながるでしょう。

受け答えを見てもらおう！ 質問の意図を理解することも重要

話し方や態度も、合否を分ける重要な要素です。どれほど良い内容を話していても、声が小さかったり自信がなさそうだったりすると熱意は伝わりません。

友人やキャリアセンターの人に協力してもらい、客観的なフィードバックをもらうのがおすすめです。

また、質問の意図を正確にとらえる力も求められます。たとえば挫折経験の質問は、失敗談ではなく、そこから何を学びどう乗り越えたかという再起力を見ています。

これらの点をふまえ、自信を持ってあなたの魅力を伝えられるように練習を重ね、万全の状態で本番に臨みましょう。

一次面接を通過できない状況が続くと、自身のすべてを否定されたように感じ、「自分はダメな人間なのでは」と深く落ち込んでしまいますよね。しかし、決してやばいわけではありません。

一次面接で不合格となるおもな原因は、志望動機や自己PRが企業の求める人物像とずれている、表情や話し方から自信や熱意が伝わっていないのどちらかであることが大半です。

まずは企業の採用ホームページ（HP）などをもう一度熟読し、自分のアピール内容が独りよがりになっていないかを確認してみましょう。

一人で悩まないで！ 周囲の人に見てもらいながら改善していこう

自分一人で原因を分析するには限界があります。

自身の面接の様子をスマートフォンなどで録画し、表情や声のトーンなどを客観的に見直すのは非常に有効な手段です。自分では気づかなかった癖や改善点が見つかるはずです。

さらに、大学のキャリアセンターの職員や、信頼できる友人、プロの就活アドバイザーなど、第三者にその動画を見てもらい、率直なフィードバックをもらうことを強くおすすめします。

客観的なアドバイスは、あなたを正しい方向へと導いてくれます。一人で抱え込まず、周りの力を借りて、次の一次面接に臨みましょう。