自己分析、何から手を着ければ良いか迷いますよね。一人で考え込むだけでなく、いろいろなアプローチを組み合わせるのが成功の鍵です。いくつか効果的な方法を紹介しますね。

まずは、自身の過去の経験を具体的に書き出すことから始めてみましょう。学生時代に力を入れたこと、心から嬉しかったこと、逆に苦しかったことなどを思い出せるだけ書き出します。

次に、友人や家族、ゼミの先生など、信頼できる第三者にあなたの長所や短所を聞いてみるのも非常に有効です。自分では気付かなかった客観的な視点が得られます。

そして、リクナビ診断やストレングスファインダーとといった適性診断ツールを活用するのもお勧めです。科学的な分析が、自己理解を深める手助けをしてくれます。

分析結果をエピソードに落とし込む！ 説得力を持たせよう

ただし、自己分析には注意すべき「落とし穴」もあります。一つは、分析が「自分は〇〇な人間だ」といった抽象的な言葉で終わってしまい、具体性に欠けることです。

もう一つは、こうありたいという「理想の自分」に引っ張られすぎて、本来の自分と向き合えなくなることが挙げられます。この二つは特に陥りやすいので、意識しておきましょう。

自己分析を成功させるために最も大切なのは、常に「客観的な視点」を取り入れること、そして、分析して見えてきた自分の強みや価値観を、必ず「具体的なエピソード」に結びつけることです。

この、エピソードへの落とし込みこそが、面接で語れる、説得力のある自己PRの核となります。

特定の効果的なやり方というものに固執するより、まずはさまざまなツールを試してみることをおすすめします。

各種就職情報サイトが提供している自己分析ツールなどを複数利用し、それぞれの結果を見比べてみることから始めましょう。

大切なのは、診断結果を見て「そうなんだ」と終わらせるのではなく、「なぜこの結果になったのか」と自身の過去の経験と照らし合わせて深く掘り下げることです。

そうすることで、どんなツールを使っても自己分析を深めることができます。

他者の意見も参考に！ 始めやすい方法でOK

また、信頼できる友人や家族に、客観的に見たあなたの長所や短所を聞いてみるのも非常に有効な方法です。自分では気付かなかった一面を知るきっかけになります。

いろいろな方法を試すなかで、自身が最も納得感を得られる、とっかかりやすい方法を見つけて、そこから深掘りしていくのが一番です。