自身の長所がわからない場合、一人で考え込まず、周囲の友人や家族に「私の長所や強みは何だと思う？」と率直にたずねてみるのがおすすめです。

自分では当たり前にできていること、たとえば「人の話を丁寧に聞く」「自然と人をまとめるのがうまい」といった行動が、他人から見れば優れた長所であるケースは多いです。

自分では気付きにくい強みは誰にでもあるはずなので、客観的な視点を取り入れてみましょう。

自然とできることや感謝されることに目を向けよう

長所とは、必ずしも特別なスキルや輝かしい実績である必要はありません。

日常生活のなかで、自分が自然とできてしまうことや、人から「ありがとう」と感謝されることに目を向けてみてください。

そうした行動のなかに、あなたの自分らしさや強みのヒントが隠されています。まずは先入観を捨て、普段の行動を丁寧に振り返ることから始めてみましょう。

社会人基礎力のような能力リストを使い自己評価をおこない、点数が高い項目を強みととらえ、それを裏付けるエピソードを探す方法があります。

まずは過去の経験を洗い出してから点数化するほうがスムーズでしょう。

他己分析は強みの宝庫！ 周りの声に耳を傾けて

もし自身で見つけるのが難しい場合は、他己分析が非常に有効です。

友人、先輩、ゼミの先生などに「私の良いところはどんなところ？」と率直にきいてみましょう。

客観的な視点から強みを教えてもらえますので、それをありがたく受け取り、自己PRにつなげてください。