そう感じるのは、決してあなただけではありませんので、安心してください。

学生から社会人になると、その役割は大きく変わります。責任が生まれ、さまざまな人とかかわるなかで「やるべきこと」が明確に求められるようになるのです。

自己分析を進めるなかで、そうした社会で求められるスキルと、現在の自分との間にギャップを感じ、「自分には無理かもしれない」と不安になってしまうのは、ごく自然なことといえます。

ですが、どうかそこで諦めないでください。どこの会社でも必要とされる「社会人基礎力」と言われるようなスキルは、筋トレと同じです。

今の力が足りないと感じても、これからの経験や努力次第で、いくらでも鍛え、伸ばしていくことができます。あなたにその力がないわけでは決してありません。前向きに取り組めば、必ずあなたの強みになります。

ポジティブな社会人の話を聞いて固定観念を壊そう！

では、その働くことへのマイナスな気持ちを乗り越え、前向きになるためにはどうすれば良いのでしょうか。

恐らくあなたはこれまで、「働くことは大変だ」という話を多く見聞きしてきたのかもしれません。そのイメージを少し変えるために、私から一つ、具体的な方法を紹介します。

直接会って話を聞いたり、YouTubeなどの動画を見たりするのでも構いません。

あなたが持っている「仕事は大変で、つらいもの」という固定観念とは違う、新しい見方や価値観に触れることを意識してみてください。そうすることで、働くことへのイメージはきっと変わっていくはずです。

ぜひ、楽しそうな社会人の話に耳を傾け、新しい視点をインプットしてみましょう。

「働きたくない」と感じるとき、その感情の背景にある「何に嫌悪感を抱いているのか」を具体的に細分化してみることで、対処法が見えてきます。

たとえば、満員電車での通勤が嫌なのか、厳しい人間関係が苦手なのか、あるいは業務内容そのものに興味が持てないのか。

価値観を整理するカードワークやライフラインチャートなどを活用し、自身が「避けたい条件」と「許容できる条件」を明確にしましょう。このように、原因を特定することが、解決への第一歩です。

多様な選択肢が世の中には存在する！ 知らない自分から抜け出そう

現代社会では、リモートワークやフリーランス、週休3日制の正社員など、働き方は多様化しています。

まったく働かない以外の選択肢を調べることで、自身に合った働き方が見つかるかもしれません。

また、就労経験が乏しい段階では職業観が狭くなりがちなので、インターンシップや短期のアルバイトで働くことを経験して、リアルな感触を得ることで意識が変わることもあります。

どうしても一歩が踏み出せない場合は、キャリアカウンセラーや学生相談室などの専門家に相談するのも有効です。