自己分析で好きなことが見つからないと悩む人は少なくありません。

その場合、好きと楽しいは、ほぼ同じものととらえてみましょう。そして、過去の経験を振り返り、自分が何をしているときに楽しいと感じたかをリストアップすることから始めてみてください。

たとえば、「文化祭でクラスの仲間と一つのものを作り上げたとき」「難しい課題に対して、試行錯誤しながら答えにたどり着いたとき」など、具体的なシーンを思い出すことが重要です。

その楽しいと感じた瞬間に、あなたの価値観や興味の方向性、つまり好きなことのヒントが隠されています。

仕事選びは自分軸！ 業界や企業ばかり見ないようにしよう

そうして見つかった好きを軸に業界や企業研究を進めていくと、自分に本当に合う仕事が見つかりやすくなります。

ここで注意してほしいのは、あくまで主軸は自分自身に置くことです。業界や企業を主軸にしてしまうと、単なる憧れだけで会社を選んでしまい、背伸びをしてしまうことになりかねません。

それは、面接で本来の自分とは違うことを話してしまうリスクにもつながります。就職活動の主役は、ほかの誰でもない自分自身だということを忘れないでください。

自己分析で好きなことを見つけるには、まず楽しいと感じることに加えて、人よりも苦労せずにできることや人から止められても、つい夢中になってやってしまうことをリストアップしてみるのがおすすめです。

得意なことや没頭できることのなかに、あなたの才能や情熱の源泉が隠れていることが多いです。仕事の好きは、単なる趣味の好きとは限らないのです。

好きな理由を分析！ どこに楽しさを感じるかを深堀しよう

重要なのは、それらの対象物のどの側面に惹かれているのかを分析することです。

たとえば「コスメが好き」という場合でも、パッケージのビジュアルが好きなのか、成分を調べて効果を試すのが好きなのかによって、その人の興味の方向性はまったく異なります。

前者はデザイン、後者は研究開発といった職種につながるかもしれません。

好きなことの対象そのものではなく、どのような行為に楽しさを感じるのかを深掘りすることで、仕事につながる好きが見えてくるでしょう。