面接で言葉に詰まってしまったり、極度に緊張してしまったりする悩みは、多くの学生さんが抱えているものです。これを改善するまず第一歩として、「早口になっていないか」を確認してみてほしいのです。

スラスラ話すことと、早口でべらべら話すことを混同している人が多いのですが、それは違います。言葉に詰まってしまうのは、頭の中で文章を練るスピードと、口から言葉を出すスピードが合っていないことが原因の場合が多いです。

特に、口の動きが早すぎると、話すネタが「ガス欠」を起こしてしまうのです。ですから、まずは「ゆっくり話す」ことを意識して訓練するのが最も効果的ですよ。

「緊張しています」と伝えるのも手！練習を重ねて自信をつけよう

あなたが話すネタを頭の中で準備する間、口をゆっくり動かすようにしてみてください。これにより、話すスピードと頭の回転速度を合わせられます。

どうしても言葉が出てこないときは、「緊張していて、うまく言葉が出てきません」と正直に面接官に伝えるのも一つの手です。人間らしさが伝わり、かえって良い印象になることもあります。

そして、何よりも大切なのは「鍛錬」です。繰り返し模擬面接を行い、実践経験を積むことが不可欠です。模擬面接の様子を録画して、客観的にご自身の話し方や仕草を見るのも良いですね。

最初は難しいかもしれませんが、練習を重ねることで、少しずつ自信を持って話せるようになるはずです。

過去の経験から、面接官のような年代の人を前にすると言葉に詰まってしまうのですね。ご自身のなかで原因がわかっているのは、大きな一歩です。

そうした一種のトラウマをすぐに解消するのは難しいかもしれませんが、少しずつ考え方を変えていきましょう。

まず、世の中の大人すべてが、あなたの意見を聞かないわけではない、ということを認識していただくと良いかもしれません。

面接官は君を知りたいだけ！ 恐れず意見を伝えよう

面接官も、目の前の学生を落とそうと思って面接をしているわけではなく、あなたのことをもっと知りたいからこそ、いろいろな質問を投げかけているのです。

面接の場では、自分の意見を話していいんだ、とまず自分に許可を出してあげましょう。完璧を目指さず、つたなくても良いので、対話をする気持ちで臨んでみてください。