特定の女性に強く惹かれ仕事に集中できなくなるのは自然な感情です。

恋愛への高揚感と、業務が滞る不安との間で揺れるのは誰にでもあることです。仕事と恋愛を両立できる男性は、感情と行動を分ける時間と場所による切り替えを意識しています。

恋愛のエネルギーを仕事の原動力に変えるためには、気持ちを整理し集中できる環境を整えることが大切です。

時間と環境を区切って恋愛の高揚感を仕事の力に変えよう

まず一つ目の対策は、仕事中の感情コントロールです。勤務時間はメッセージの確認や返信を一切しないと決め、代わりに昼休みや退社後などに恋愛タイムを設けましょう。

その時間だけは相手を思うことを自分に許し「今は仕事」「今は恋愛」と区切ることで、メリハリが生まれます。

二つ目は物理的な環境の切り替えです。業務を細分化し優先順位を決めスマートフォンを視界から外す、デスクを整えるなど集中に入るトリガーを設定しましょう。物理的な行動が心の切り替えを促します。

また考え方の面では「仕事で成果を出すことが恋愛を充実させる土台になる」と捉えることが重要です。

仕事の達成感は自信を高め、恋愛にも前向きな影響を与えます。真剣に働く姿勢は相手の信頼や尊敬を得ることにもつながります。

恋愛の高揚をポジティブな力として生かし時間と気持ちにメリハリを持つことが、仕事と恋愛の両方を豊かにする最良の方法です。

それほど夢中になれる恋愛ができるのは本当に幸せなことですね。

昨今は、恋愛が面倒だといい恋愛に近づかない人もいるくらいですから、幸せなことだと思います。

それに、心配しなくても、そんな熱に浮かされたような時期は数カ月で終わるものです。

一時的な熱中期がもたらす気づきを前向きに捉え直そう

むしろそんな時期を味わえたことで人間の弱さ、脆さも感じられたでしょう。そんなことで仕事も手につかなくなるのです。

まるで自分とは別の何者かに支配されているような、そんな危うさを体験することなどそうそうあるものではありません。

それが体験できるのはラッキーなことだと思い、しばらくは堪能されてもいいのではないでしょうか。

それに仕事というものは多かれ少なかれ人間相手に提供する商品やサービスを扱うものですから、人というものが味わえる最高の瞬間の一つを知ったことで必ず仕事にもプラスになります。

落ち着く時期に入れば両立は可能

もう一度申し上げますがその状態は長くは続きません。その後もう少し落ち着いて冷静に続けていける状態になれば充分両立は可能でしょう。

それまでの間仕事に多少の影響が出るかもしれませんが、それを補って余りあるものを得られると思って、しばらくは下手にコントロールしようなどと考えないほうが無難だと思いますよ。