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男性

職場で馴染めないまま3年が経ち、我慢すべきか転職すべきか悩んでいます

入社して3年が経ちましたが、いまだに職場に馴染めず、孤立感が続いています。

当初は時間が経てば居心地が良くなると思っていましたが、休憩時間や仕事以外の会話でも輪に入れず、毎日の出勤が精神的につらい状態です。仕事自体は評価されていますが、馴染めない環境の影響でモチベーションも大きく低下しています。

周囲からは「まだ3年だから我慢すべき」「社会人なんだから仕事と割り切るべき」と言われますが、本当に我慢を続けるべきか、それとも転職を考えるべきか迷っています。

入社3年で職場に馴染めないことは転職の正当な理由になりうるのか、また我慢する場合も転職を検討する場合も、この状況を打開するために今すぐ考えるべきことや気持ちの整理の方法について、具体的にアドバイスをお願いします。

2人のアドバイザーが回答しています

質問日 :

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キャリアコンサルタント/合同会社渡部俊和事務所代表

渡部 俊和

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今一度仕事の本質を考えて! 転職を選ぶのは早計かも

仕事自体は評価されているということですが、それは最低限のコミュニケーションができているということだと考えます。

孤立していて馴染めないが仕事ができている状況なら、悩む必要はありません。

休憩時間の雑談や仕事以外の会話ができないことで悩んでいるようですね。ただ、それは仕事の本質ではありません。あなたは周囲と仲良くなりたいのでしょうか? 本来、会社は同僚と仲良くすることを求めてはいないはずですよ。

人間関係に期待しすぎていないか、客観的に見てみよう

あなた自身が、「周囲の人を遠ざけたい」「この人たちとは働きたくない」と思うのなら転職も否定しません。ただ、仕事選びの優先順位はそれでいいのかどうかも考えてください。

気の合う人とだけ仕事がしたい、という願いは基本的に叶いません。会社の同僚は家族でも恋人でもないからです。

転職したとして、理想の同僚に出会える確率はどのくらいあると思いますか? おそらくほとんどないはずです。

他人の集まりである職場の人間関係に多くを期待する必要はありません。そう考えて割り切っていくことで、人間関係はとても楽になります。

国家資格キャリアコンサルタント

畠山 千春

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馴染めなさが自分では変えられないものなら転職も視野に

「馴染めないな」と感じながらも3年間も勤務されていて、我慢強い方なんだなと感じました。まずはここまで本当にお疲れ様です。

我慢か転職か迷ったときは、現状を整理したうえで自分で解決できないことが多い場合は転職に踏み切るという選択をしましょう。

相性の問題が転職のきっかけになることは多い

カルチャーミスマッチ(=会社の風土とのミスマッチ)を感じて転職相談に来られる方も多いです。ミスマッチは転職に進む妥当なきっかけだといえます。

現状を打開するために、まずは以下を整理してみてください。整理する際は、自分を責めずに今置かれている環境を冷静に俯瞰することが大切です。

①何に対して孤立感を感じているのか?

②どのように感じているのか?

③孤立感を感じる要因は何か?

④過去自分らしくいれた場所や雰囲気はどのようなものだったか

⑤④と現状を比較して、何が変われば良さそうか

今の状況を抜け出して自分らしくいられる環境を見つけるためには、「自分に合う環境とは何か? 」を理解しておくことが重要です。それが納得のいく意思決定にもつながるのでぜひ試してみてくださいね。

人間関係が原因で仕事に行きたくないと思っている人もいると思います。以下の記事では人間関係が嫌で仕事に行きたくないという状況から抜け出す方法を解説しています。

既卒就活で後悔したくない人は、適職診断からはじめよう

既卒の就活は新卒と違い、選べる職業に限りがあります。そのため、簡単に就職先を決めると入社前とのギャップから早期退職につながる恐れがあります。

これから既卒就活をはじめる人は、まず「適職診断」を活用しましょう。適職診断では、簡単な質問に答えるだけであなたの強み・弱みとぴったりの職業がわかります。

また、どのような職業を選んだらいいか就活軸も見つかるため、これから就活を始める今に取り組むのがベストです。

既卒就活で後悔しないためにも、今すぐ診断してみましょう。

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