「面接で落ちるフラグ」という話は、ほとんど都市伝説のようなものだと考えてください。

他人の感情や考えを正確に読み取ることは、そもそも不可能です。心理学的にも、「どう思われたのだろう」「相手はこう考えているに違いない」と過剰に気にしすぎる状態は、メンタルの疲労につながります。

「不安でいっぱい」「頭から離れない」「今も焦っている」という状況も、とても心配です。

就活を自己成長のチャンスととらえ、前向きな選択肢を増やそう

まずは、気持ちを切り替えましょう。「落ちてはいけない」「不採用になるのは自分に悪い点があるからだ」といった非合理的な思い込みを、少しずつ柔らかくしていきます。

「不採用は、誰でも経験するもの」「不採用があっても、最終的に入社先はちゃんと見つかる」「自分より優秀な応募者がいただけかもしれない」このような視点を持つことで、気持ちが軽くなるかもしれません。

ぜひ、考え方のレパートリーを増やしてみてくださいね。

就活は成長のチャンスと言われます。考え方が柔軟になったり、仕方ないと前向きな諦めを学んだり、ストレスとの付き合い方が上手になったり、いろいろな面で伸びしろがあります。より良い就職先との出会いは、まだこれからですよ。

面接時間の長さや面接官の反応の薄さ・質問の浅さが「落ちるフラグ」といわれていますが、これはあくまで噂であり、まったくもって不採用を決定づけるものではありません。

不安に思う気持ちはわかりますが、すぐ結果が出るわけではないので、過度に気にしないことが大切ですよ。

手応えを感じなかった面接は模試だと思って振り返ろう

不安に思う時間があれば、その面接を次の選考に活かすための糧にしましょう。

「うまく話せた質問は何か」「逆に詰まってしまった質問は何か」を具体的に振り返り、なぜ上手くいかなかったのかを分析し、「次はこう答える」を準備してみてください。不安を次の行動へのきっかけとして役立てることができます。

「今回の面接は模試だったのだ」と思うことも有用です。こうして気持ちを切り替えて、次の面接に向けて準備を始めましょう。