初めての転職活動、新卒のときとの違いに戸惑うのは当然のことです。慣れ親しんだやり方に頼りたくなる気持ち、とてもよくわかります。

新卒の就活と中途採用の転職活動の最大の違いは、企業が見ているポイントが新卒はポテンシャル（将来の可能性）、転職は即戦力（今何ができるか）である点です。

新卒では熱意や基礎的な素養＝将来どう伸びるかが重視されるものの、転職ではこれまでの経験で培ったスキルを活かして、入社後すぐに活躍できるかが具体的に問われます。

職務経験の棚卸しで貢献可能性を明確に語ろう！

そのため、新卒の時のように「やる気だけは誰にも負けません」というアピールだけでは不十分です。

思考を切り替えるための最初のステップは、徹底的なキャリアの棚卸し＝職務経験の棚卸しです。

前職でどんな目標に対して、具体的にどんな行動や工夫をして、どのような成果を出したかを、数字を交えて言語化してください。

それがあなたの職務経歴書の核となり、面接での強力な武器になるでしょう。

また、熱意だけでなく、実績に基づいた貢献可能性を語れる準備を始めましょう。それを求人票の求める人物像と照らし合わせて応募していくイメージです。

考え方を切り替える一歩として、入りたい会社探しからではなく、自分の経験が活かせる仕事は何かから考えてみてください。

そのうえで、転職エージェントに相談したり、キャリアの棚卸しシートを使ったりすると、新卒的な勘で受ける状態から抜けやすくなります。

新卒就活と転職の大きな違いは「職務経歴がある」ということです。

新卒のときはガクチカなど、学生時代のことをアピールするのに対して、転職では職務経歴をアピールします。

30代前半というと10年程の勤務経験があるのではないでしょうか。大変立派なことだと思います。

仕事のなかで身についたことがたくさんあり、管理的な立場になっていたかもしれません。その経験をもとに職務経歴書を作成しましょう。

職務経歴書は、どの方向に転職したいかでアピールするべきことが変わります。

また、これまでと同業種を希望しているのであれば、現職の専門的なスキルをアピールするのが良いです。

違う業界に転職したいならば、どのような業界でも活かせるような汎用性の高いビジネススキルが身についていることをアピールしましょう。

経験の棚卸しで強みを言語化しよう！

職務経歴書をつくるためには自分がどのような仕事をしてきたのかをふりかえる経験の棚卸しをしましょう。この経験の棚卸しは職務経験のある人の自己分析と言えます。

自分がどのようなことをして、そこから身についたことは何か、どのようなことを心がけて職務に取り組んできたのかをふりかえって言葉にして職務経歴書を作成しましょう。