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就活で「100社落ち」の挫折を味わうも、トップセールスへと上り詰めたベストセラー『適職の地図』（かんき出版）の著者・土谷愛さんが、就活生のリアルな悩みに本音で回答！

「強み発掘のプロ」ならではの、超実践的な自分の武器の探し方と、明日から使える等身大のアイデアを紹介する連載企画です。

▼前回のQ&A
「これで価値観は言語化できる」自己分析のプロがすすめる魔法の質問【土谷愛の就活Q&A】

質問「尊敬する人やロールモデルがいない場合、どうやって目標を立てればいいですか？」

面接などで「将来の目標」を聞かれても、尊敬する人や明確なロールモデルがいなくて答えに詰まってしまうことはありませんか？

また、将来のこと、仕事のことを考えるうえでも、身の回りにそういった参考にしたい人がいないと、白紙の地図で歩くようで不安を感じることもあるかもしれません。

そこで今回は、多くのキャリア支援をこれまでしてきた、キャリアのプロ・土谷愛さんに、ロールモデルがいなくても最高の目標を立てるための方法を伺いました。

回答「理想の未来からの『逆算』と『順算』で考えよう」

目標設定には、理想の未来の期限から逆算する「逆算型」だけでなく、「今の自分ができる範囲から一歩踏み出した先」をベースに積み上げていく「順算型」の目標設定も有効です。

恋愛や結婚に例えるなら、「〇歳までに結婚する」という期限がなければ、「とりあえず出会いアプリを始めてみる」「街コンに行ってみる」というように、現在地を起点にスモールステップを踏み出していくアプローチになります。

理想の未来に期限があるなら、まずは逆算してスモールステップに落としてみましょう。 まだ期限がとくにないなら、「現在地から一歩進んだ先」としてイメージできる指標を立てていく「順算」のやり方がおすすめです。

土谷 愛（つちたに あい）
公式HP：土谷愛オフィシャルサイト
SNS：YouTube / X（旧Twitter） / Instagram

マイディアル代表。就活生時代に100社に落ちた経験をもとに、現在はキャリア支援・強み発掘コンサルタントとして多数のキャリア支援、セミナー登壇をおこなう。作家としても活動し、『適職の地図』（かんき出版）『自分を知る練習』（青春出版社）などを出版