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就活に自信がないです……。
就活がなかなかうまくいかず、自信を失いました。
書類選考で何度も落ちたり、面接でうまく話せなかったりする経験が続き、「自分はどこにも必要とされないのではないか」と否定されているように感じてしまい、積極的に行動できなくなっています。周りの友人が内定を得ているのを聞くと、さらに焦りと不安が募ります。
自信がないまま就活を続けても良い結果は得られないのではないかと考えると、どうすればこの状況から抜け出せるのかわかりません。
自信を取り戻して前向きに就活に取り組むためには、どのような考え方をし、何をするべきなのか具体的なアドバイスをお願いいたします。
※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています
就活での自信喪失、まずは自分を客観視し小さな成功体験を!
就職活動がうまくいかないと、本当に自信を失ってしまいますよね。「自分はどこにも必要とされないのでは」と感じてしまう気持ち、痛いほどわかります。
しかし、それは決してあなた自身が否定されたわけではありません。企業との相性やタイミングなど、さまざまな要因が絡み合っているものです。
まずは、これまでの活動を客観的に振り返ってみましょう。エントリーシート(ES)の内容、面接での受け答え、企業選びの軸など、改善できる点が見つかるかもしれません。
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談してみることも大切です。
目標を再設定し、自分なりのペースで進んでいこう!
自信を取り戻すためには、小さな目標を設定してクリアし、成功体験を積み重ねることが有効です。たとえば、「今日は企業研究を3社おこなう」「キャリアセンターに相談に行く」といった具体的な行動目標を立ててみましょう。
また、就職活動から少し離れて、趣味に没頭したり、友人と気兼ねなく話したりする時間を作ることも気分転換になり、前向きな気持ちを取り戻すきっかけになります。
周りと比べる必要はありません。自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。必ず道は開けます。
就職活動は縁! あなたに合う企業もきっと巡ってくる
就活がなかなかうまくいかず、自信を失ったという気持ち、非常によくわかります。実は、私もそうでした。
自信を失うことは誰にでもあります。不採用が続くと「自分はどこにも必要とされないのではないか」と思ってしまうかもしれませんが、必ずあなたに合う企業は存在します。それを見つけるための活動だと考えてください。
たった一つ、あなたを必要としてくれる企業が見つかれば良いのです。めげずに続けていけば、必ずあなたに合う企業、あなたを待っていてくれる企業に出会えるでしょう。
自信のなさも魅力になることも! 「らしさ」を評価をしてくれる企業を探そう
自信がないことが悪いわけではありません。自信満々な人よりも、謙虚で真面目な人を好む会社もあります。自信がなさそうにみえても、芯が強く信頼できると思われることもあります。
自分が自覚している自分の像と、周りからどう見えているかは違うこともあります。あなたらしさを評価してくれる企業は必ずありますから、諦めずに探し続けてください。
就活は縁が作用する場でもあるため、何かができるから採用されるというよりも、企業との相性が大切なのです。
就活がうまくいかずに焦っている人はこちらの記事も読んでみてください。選考別の対策法や就職以外の進路について紹介しています。
エントリーした企業にすべて落ちてしまって自信を失ってしまっている人は、以下の記事も参考にしてみてください。今からでも挽回する方法を解説しています。
こちらのQ&Aでも不採用が続いて自信がない相談者に向けて、キャリアコンサルタントが回答しています。併せてチェックしてみてください。
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