「落ち着きがある」というのは非常に素晴らしい長所です。周囲に安心感を与えられる存在で、その人がいるだけで周りの人も冷静になれる効果があると言われています。

実際に「落ち着きがあるね」と言われたエピソードがあれば、それを伝えられるように準備しましょう。「どんなタイミングで、落ち着いていると言われたのか」を思い出し、具体的なエピソードを交えて伝えるようにしてみてください。

職種や業界によって求められる特性が異なることを理解しておこう

実際、落ち着きのある人を求めている企業や業界も多いです。システムエンジニアなど長時間集中して作業する仕事がある企業では、「落ち着いている性格の人に向いてます」などと、求人に書かれていることもありました。

ただし、新規開拓営業のような職種では行動力のある人が求められる傾向にあるため、落ち着きをアピールしない方が適切だと言えます。

このようにほかの長所をアピールしたほうが良い場合もあるため、企業や職種によってアピールする長所を使い分けるのが有効です。

「落ち着きがある」というのは単なる特性であるため、それだけで良い悪いが決まるものではありません。 しかし、自己PRとして企業に貢献できる点としてアピールすることを考えると、具体的なイメージが湧きづらい可能性があります。

落ち着きがあると感じた場面から具体的な強みを言語化してみよう

「落ち着きがあります」と伝えられても、それがどんな場面で企業に利益をもたらすのかが想像しづらいのです。

常に落ち着いていたとしても、目の前にある事業や業務に対してプラスの価値を与えることができなければ、企業からするとアピールポイントとは捉えにくいと言えます。

質問者さんの状況で言えば「プレッシャーのかかる状況でも動揺せず、冷静に物事を考えられる」という強みを認識しているように見受けられます。

単に落ち着きがあるというよりも、「冷静に考えられる」「プレッシャーに負けない」という言葉の方が具体性を感じられるため、この言い回しをする方が効果的です。

そのうえで、なぜ動揺しないのか、なぜ冷静に物事を考えられるのかを言語化して伝えることができれば、より納得感のある自己PRになります。