仕事とプライベートで性格が違うように見えるのは、ごく自然なことです。人は場面に応じて、その場にふさわしい役割行動を無意識に切り替えているからです。

特に仕事の場面では、「役割として期待される振る舞い」や「成果に対する評価」、「人間関係の安全性」などが関わるため、意識的に外向性や丁寧さを高めることがあります。

一方で、プライベートな時間では、仕事の緊張から解放され、心身を回復させることを優先するため、本来の自然体な姿に戻ります。これを「性格が違う」ととらえる必要はありません。

業務上の約束を守る関係に集中すれば大丈夫！

相手との関わり方として、無理に同じテンションを求めるのではなく、業務上の約束や期限、礼節を守る関係性に集中すると、接しやすくなるでしょう。

雑談は相手の負荷にならない頻度や時間に配慮し、短く済ませるのがおすすめです。飲み会などへの参加も、任意と考えて問題ありません。

もし、相手とのギャップにどうしても不安を感じる場合は、仕事上の連絡手段や業務における期待値について、あらかじめお互いに確認しておくと、より安心して仕事を進められます。

仕事とプライベートで性格が違う人がいるのは、ごく自然なことです。心理学で「役割行動」といわれるように、人は場面ごとに無意識に役割を演じ分けています。

職場では「期待される社員としての自分」、家に帰れば「母親としての自分」、地域コミュニティではまた別の顔、というように、それぞれの場面で「こうあるべきだ」という役割を自然と演じ、社会に適応しているのです。

これは多くの人に見られる、ごく当たり前の心理的な働きといえます。

どちらもその人らしさ！ 多面的にとらえよう！

特に、内向的な人が仕事のうえでは「明るくあらねば」と意識して振る舞い、エネルギーを使い、プライベートでは素の自分に戻ってバランスをとっているケースも考えられます。

大切なのは、どちらか一方が本当の姿というわけではなく、どちらもその人の大切な一面であると理解することです。相手の多様な側面を「そういう時なのね」と柔軟に受け止めていくことが、良い関係を築くうえで重要といえます。