私は選考でカラコンを着けていました。結論ものを選べば大丈夫ですが、無難にまとめるなら「裸眼or透明レンズ」が安心でしょう。

というのも画面越しは照明の影響で発色が強調されやすく、どうしても派手に見えやすいからです。

業界・職種にもよりますがどうしても装用したい場合は、着色直径が小さく発色の弱いナチュラルタイプを選びましょう。

また白色照明（色温度5000〜6000K）を使い、正面からのライティング・カメラ目線で不自然さを押さえるとよりよくなります。

派手な印象は避けて！ 目元は清潔感を最優先にしよう

面接官が見たいのは表情と眼差しの誠実さなので目元はマスカラを控えめにし、眉は整える程度にして清潔感を優先してください。

企業のカラーが自由でも、最初の接点は保守寄りにするほうがリスクは当然低くなります。

カラコンは種類や印象によって評価が分かれます。ナチュラルで違和感のないものなら問題ありませんが、派手すぎるタイプは避けたほうが安心です。

オンライン面接では、画面越しで表情や目元が強調されます。そのためカラコンが清潔感や誠実さを損なうと感じられると、面接官の評価に影響します。

逆に自然なものなら表情が明るくみえ、本人らしさを保ちながらプラスに働くこともあります。

カラコンより重要！ 照明や服装で清潔感を演出しよう

実際に人事担当者の声をきくと、良い印象につながるのは「普段から使っていて違和感がなく、目がはっきりみえる場合」。一方でマイナスになるのは「派手すぎて場に合わず、話よりカラコンが気になる場合」です。

そのため日常的に自然に使っているならそのままでも大丈夫ですが、派手さを感じるなら外したほうが無難です。

またオンライン面接ではカラコン以上に、照明・カメラ映り・服装・声のトーンが印象を左右します。清潔感を意識した服装や明るい映り方を準備することが重要です。

最終的な判断基準は「面接官があなたの話に集中できるか」です。自然体を保ちつつ、誠実に見えるかを客観的に確認すれば安心して臨めます。