理系3年生のインターン参加は必須ではありませんが、戦略的に選べば大きなリターンがあります。

狙いは就活直結の実務理解、自分の専攻と産業の接点確認、面接で語れる具体的エピソード確保の3つです。

たとえば数日〜2週間の就業型は職務体験とフィードバックが得やすく、早期選考や推薦に接続するケースもあります。

一方で研究・実験・学会予定は最優先ですから、無理に数を追うより、夏に志望度の高い企業を1社、冬に比較用を1社といった最小構成で十分です。

量より質！ 研究と両立できる範囲で

選び方は、配属内容が明確か、指導体制と評価方法が示されているか、成果物や発表機会があるか、拘束時間が研究と両立可能かを基準にしてください。

準備としては、基礎科目の復習と研究紹介の3分版、簡単なポートフォリオやGitの公開、メールやオンライン会議のマナー整備が効きます。

参加が難しい時期は、OB・OG訪問や学会運営ボランティア、学外ハッカソン、AtCoder・Kaggle・SIGNATEなどのオンライン課題で代替実績を積めます。 要は量より質にこだわることが大切。

研究カレンダーに応募・選考・実施日を先に落とし込み、体力と成績を崩さない範囲で深く1社を取りに行くのが、理系ならではの最適解です。

理系学生がインターンに参加するのであれば、卒業研究が始まる前の時期が適切となります。そのため、大学3年生がサマーインターンに参加することが多くなっているのです。

仮に大学院進学を予定しているとしても、早いうちに社会を見ておくことは、かけがえのない経験となり、あなたにとってプラスになります。

インターンへの参加は、実践的なスキルや実務経験を積むための格好の機会です。その後の研究にも活かせる知見が手に入るでしょう。

週1日程度のインターンで学業との両立を図ろう

とはいえ、インターンと学業との両立が心配になるのも頷けます。インターンへの参加で本来の学業に支障が出れば、元も子もありません。インターンは、週2～3日が多くなっていますが、週1日のインターンも存在します。

週1日の参加であれば、無理なく続けられるでしょう。大学からの斡旋や就活サイト、企業HPなどで探してみてください。

インターンは、院に進んでからでもおこなえます。そのため、確たる意思がなく、周りがインターンに参加しているから、という理由であれば、学業を優先したほうが良いでしょう。