うつ病を経験して今こうして就職活動に取り組まれていること自体、とても立派でがんばっているなと感じました。

病歴があるとどうしても就活で不利になるのではないか、と悩まれる気持ちもわかります。

最初に答えをお伝えすると履歴書の学歴欄には「病気療養のため休学」と書けば問題ありません。病名まで書く必要はありませんし、この表現で十分丁寧ですよ。

空欄のままにしてしまうと「なぜこの期間が空いているのだろう？」と採用担当者は気になりますし、面接時に聞かれる場合が多いです。

そのため正直に「病気療養のため休学」と記載しておく方が、お互いにとって良いと思います。

採用側が知りたいのは病名ではなく今は働けるかどうか

企業が気にするのはその経験があったことよりも、今は安定して働けるかどうかです。

もし体調が落ち着いているのであれば「病気療養のため一時的に休学しましたが現在は体調も安定しており、問題なく働けます」と伝えるだけで十分です。

余談にはなりますが現在も通院を続けている場合は、勤務への影響がある可能性を考えて「通院しながらも体調は安定しており、仕事に支障はありません」など、正直に伝える方が誤解を防げます。

採用担当者は再発のリスクよりも「どんなふうに向き合い、今どんな状態か」を見ています。

だからこそ病気を経て、感じたことや学んだことを少しでも前向きに伝えられるといいと思います。

「療養期間」・「休養の為」などとし、病名を書く必要はありません。

もちろん「病気療養のため」でも大丈夫です。

空欄にしてしまうと逆に質問されることになるでしょうし、言いたくなくて空欄にしたのかと思われてしまうとマイナスです。

気にしすぎず自身を持って話そう

うつ病であることは具体的に伝えないのなら体調を崩してしまった簡単な理由と、現在は回復し仕事には支障がないことを伝えましょう。

自信を持って表情も明るく、面接官の目を見て説明しましょう。自信がなさそうに話していると、聞き手側は不安になります。

また趣味などを聞かれることもあるかと思いますが休日の過ごし方として、趣味を楽しむことでリフレッシュできることなどを前向きに伝えると印象も良いかもしれません。