すぐに転職するのではなく、まずは今いる職場で配置転換ができないか、上司などに相談することをおすすめします。

基本的に転職は、特に未経験の職種にいく場合、給料がダウンすることのほうが多いです。今まで頑張って得たスキルや知識が通用しないことも多々あり、転職したら必ず給与アップや福利厚生が良くなるという保証はどこにもありません。

まずは会社内でできることがないか探し出そう

まずは転職しないで解決できる方法がないか、配置転換などを相談して模索することが重要です。それでも難しいという場合にようやく、新たな職種を目指して転職を考えるほうが適切な判断だといえます。

せっかく入社した会社で人間関係や居場所もあるはずなので、いきなり辞めるよりも、まずはそのなかでできることを探してみる、という心掛けが大切です。

三交代勤務が向いていないと感じたら、健康被害を避けるため速やかに行動すべきです。ただし、すぐに転職するのではなく、まずは社内での異動を相談し、その後、必要であれば転職へ移行するのが最もリスクの少ない手順となります。

慢性的な体調不良は、短期的な給与よりも優先すべき重要な問題です。短期離職によるデメリットを最小限に抑えるためにも、社内異動による環境調整が最優先となります。

転職理由はパフォーマンス向上やキャリアアップへの意欲を伝えよう

もし2カ月以上慢性的な不眠や集中力低下が続くようなら、上司や産業医に日勤職への配置転換を相談しましょう。

仮に転職を決断する場合、その理由は「きつい」といったネガティブな表現ではなく、ポジティブな意欲に言い換えるのが鉄則です。

たとえば、「安定した環境で最大限のパフォーマンスを発揮したい」や「現場経験を活かして品質管理のキャリアを積みたい」と伝えるようにしましょう。

健康を最優先に考え、社内調整と並行して日勤などの安定職や品質管理への転職準備を進めていくことが大切です。