Q

大学4年生
男性

就活で無い内定が続いてるとき、どうすれば良いですか?

周囲の友人が次々と内定をもらっているのに、私だけなかなか内定がもらえず正直かなり焦っています。

エントリーシート(ES)で落ちたり面接でつまずいたりと何がダメなのかが明確にわからず、自分だけが社会から必要とされていないような気持ちになってきてモチベーションの維持も難しくなってきました。

このまま就職浪人になってしまうのではないかという不安も大きいです。

この「内定がない」状況を打破するために今すぐ見直すべき就活の進め方や、気持ちを切り替えるための具体的なアドバイスをいただけないでしょうか?

2人のアドバイザーが回答しています

質問日 :

※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています

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キャリアコンサルタント/コラボレーター代表

板谷 侑香里

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内定なしが続くなら戦略を見直そう! まずは応募数を増やすのが重要

内定が続かない場合エントリーシート(ESで)落ちるなら志望動機や自己PRの表現方法に、面接でつまづくなら話し方や印象に課題があるのかもしれません。

またそもそも応募している会社の数が少ない(母数が少ない)可能性もあります。

今すぐ見直すべき進め方としてはまずは逆求人などをやってみて、どういう企業からオファーがくるかを考えながら応募する会社を増やすことです。

また内定をもらった友達がいるならESを見せてもらい、相談に乗ってもらうのも良いでしょう。

自分ではわからない課題をキャリアセンターなどで客観的に見てもらいながら、より良くしていくことが一つの取り組み方だと思います。

客観的なフィードバックを求めよう! 友達との協力が突破口になる

気持ちの切り替えについては、周りに影響されすぎないことが大事です。周囲が内定をもらっているからといって、自分が比較して落ち込む必要はまったくありません。

まずはしっかり睡眠と食事を取ってコンディションを整えることが大切です。

また自然がある公園に行って息抜きをしたり、友達と話したり相談したりすることも有効です。

友達が内定をもらって余裕が出てきたのであれば、相談することでその友達から人や会社を紹介してもらえるなど糸口が見えるかもしれません。

実際に友達に相談したところその友達のゼミの先生に紹介され、いきなり最終面接で内定が決まったという人もいます。

特に中小企業などでは、内定辞退で空きが出た枠に採用されるといったこともありえるため友達との連携も大切です。

国家資格キャリアコンサルタント/キャリア・デベロップメント・アドバイザー

南 幸雄

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内定なしはあなただけじゃない! 自己肯定感を下げないで

今がいつの時期の内定状況かはわかりませんが就職活動が始まり選考が始まったあとも、6月くらいのでもまだ2〜3割の学生が内定を持っていないという調査結果を見たことがあります。

ですからあなた一人ではないということ、そんなに少ないわけではないということを知っておいてほしいと思います。

一番怖いのは自分はダメなんだと自己肯定感が下がって自信がなくなり、面接も上手くいかなくなってしまうというループに陥ることです。

不採用の理由は、あなた自身がダメだということの規定ではないです。会社と自己分析、企業研究の不足によるミスマッチが原因だと思います。

客観視が最短ルート! キャリアセンターに頼ろう

一人で進めるのが難しい状況になっていると思うので大学のキャリアセンターや就職エージェントに頼って、自分で気づけていない面接の癖やずれなどを客観的に見てもらいましょう。

そうすることで最短ルートで次に進めるのではないかと思います。

以下の記事では面接で落ちた際に考えられる原因を10選紹介しています。自分に当てはまるものがないか確認し、改善・対策に取り組んでいきましょう。

面接本番前の方へ
39点以下は要注意!面接力を診断してください

内定獲得のためには、面接での印象が大きなポイントとなります。あなたは自分の面接に自信を持っていますか?

少しでも不安に感じる人はたった30秒で面接力を把握できる「面接力診断」を活用しましょう。簡単な質問に答えるだけで、“あなたの強み”“改善点”が明確になります。

もし39点以下だった場合は要注意です。今すぐ診断で面接力をアップし、就職で失敗する可能性をグッと下げましょう。

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