面接が苦手な人は、面接の経験を積むことが一番です。昔から言われていることですが、面接に慣れるために、とにかくたくさんの企業の選考を受けるという方法があります。

そうすることで、本命の企業の面接時にはある程度慣れた状態で臨むことができるのです。また、模擬面接も有効でしょう。

自分でいくら練習していても、実際に面接官を前にすると頭が真っ白になってしまうことがあります。そのため、大学のキャリアセンターなどにお願いして、本番に近い状況を作ってもらったり、ハローワークなどでサポートしてもらったりしましょう。

とにかく練習を重ねていくことが大切です。

自分に合う型を見つけることが大切！ リラックスして臨もう

面接は数をこなすことが一番で、数をこなしていくうちに、緊張する原因や改善すべき点も見えてくるでしょう。

後は、話す内容を丸暗記するほうが得意なタイプと、ポイントだけを押さえて話すほうが得意なタイプがいるので、自身がどちらのタイプか、感覚としてつかんでおくと良いと思います。

人によってやりやすい方法は異なるため、経験を積むなかで、自分に合ったやり方を見つけていくことが一番良いです！

面接は、相手に取って食べられるわけではありませんので、リラックスして話す気持ちで臨んでいきましょう。

不安な気持ちはよくわかります。大切なのは、自分で考えた自己PRや志望動機を、自分の言葉でしっかりと言えるように準備することです。

そのために、事前にまとめた内容を声に出して読んで練習しましょう。何度も繰り返すことで、話す内容が自分のものになり、自信を持って話せるようになります。

面接では、ほかの人の話を聞いて自分もうまく話さなければと過剰に意識する必要はありません。緊張しても良いのです。

小さな工夫の積み重ねが重要！ 緊張を乗り越えるための方法を身に付けよう

どうしても緊張してしまう場合、面接官の目を見るとプレッシャーを感じやすいので、眉間のあたりを見て話すと緊張が少し和らぎます。この方法は相手からは目が合っているように見えるため、不自然に感じられることもなくおすすめです。

面接中は、人と比べるのではなく、自分自身の経験や思いを伝えることに集中してください。一生懸命伝えようとする姿勢は評価されます。

あなたらしさを伝えることが、何よりも大切なのです。