面接での第一印象が重要である3つの理由

自己紹介は第一印象を決定づける重要なものと説明しましたが、そもそもなぜ面接は第一印象が重要となるのでしょうか。

第一印象が面接に与える影響を理解できれば、何を意識して自己紹介を考えればいいかが見えてきます。より魅力的な自己紹介をおこなうために、まずはなぜ面接で第一印象が重要となるのか理解していきましょう。

①第一印象は簡単には覆せないから

「初頭効果」という言葉があるように、第一印象は面接全体での印象に影響を与えると考えられます。

さらにいえば面接という短い時間の中で、応募者の全てを知ることは難しいですよね。だからこそ、第一印象が評価にも影響します。

その後の会話の中でいくら人柄や魅力をアピールしても、自己紹介でマイナスの第一印象を残してしまえば挽回は難しくなるでしょう。

②面接全体の雰囲気が作られるから

第一印象で「活躍してくれそうだな」「自社にいそうだな」などと好印象を残すことができれば、その後の面接でもそのままの印象を持ったまま質問が開始されます。

何事も始めが肝心。最初に良い空気を作れば、その後の面接も話しやすい雰囲気で進められますよ。

良い印象を残すことができれば、面接官の好意的な気持ちが続き、明るい雰囲気で進むこととなるでしょう。また、雰囲気次第で就活生にとっても居心地が良くなり、リラックスできるため、より魅力を発揮することができますよ。

③その後の話に興味を持ってもらえるかが決まるから

第一印象で面接官に「優秀そう」「活躍してくれそう」などと好意的に感じてもらえる人は、企業にとって興味がある人材になります。皆さんも、第一印象が良かった人に対して「もっと知りたい」「仲良くなりたい」と感じたことがあるのではないでしょうか。

その就活生についてもっと知りたいと面接官が感じれば、より多くの材料を集めようとさまざまな角度で質問をする可能性が高いです。

反対に、第一印象が悪ければ、質問も定型的なものになり、結果的にあなたの魅力が伝わらないかもしれません。

企業が自己紹介を求める3つの目的を理解しよう

良い第一印象を残すためには、自己紹介の役割をしっかりと理解する必要があります。

自己紹介に求められていることを理解していないと、自己PRと混同し長々とアピールしてしまったり、見当違いな発言をして第一印象がマイナスとなる可能性がありますよ。

そのため、まずは企業がなぜ自己紹介を求めるのか、目的を理解することが大切です。

自己紹介と自己PRの違いが混同している人は以下の記事を参考にしてみてください。自己紹介と自己PRの違いを詳しく解説しています。

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①基本情報を知りたい

面接官は自己紹介を通して、どこに所属しどのような活動をしてきた人なのか、基本情報や人柄を知りたいと考えています。

相手がどんな人なのか、身元がわからない人と話していても、信頼関係を築くことはできないですよね。

将来一緒に働くかもしれない人と関係を築くファーストステップとして、まずは基本的な情報を把握しようとしているのです。

②コミュニケーションのきっかけを作りたい

自己紹介を通して、面接官は面接を進めるコミュニケーションのきっかけを作りたいと考えています。自己紹介で関心を持った話題に紐づく内容から面接が始まる場合もありますよ。

また、本格的な面接に入る前に、アイスブレイクとして自己紹介の内容を広げ、就活生の緊張をほぐしたいと考える面接官もいます。

何もきっかけがないまま突然面接が始まってしまっては、就活生は緊張した状態で臨むことになりますよね。それでは面接を通して人柄や価値観を知ることが難しくなってしまうため、まずはきっかけとして自己紹介を設定しているのです。

③入社後に顧客などに良い第一印象を残せるか確認したい

入社後は顧客や外部の企業とのコミュニケーションが発生する場面もあるでしょう。その際に、「きちんと良い第一印象を残し関係性を構築できるか」も自己紹介から確認したいと考えている場合もあります。

たとえば自己紹介で印象が良くないと、「これでは顧客に会わせられない」と入社後のイメージも悪くなってしまいます。

特に、顧客とかかわることが多い接客などの職種では、良い第一印象を残せる人材であることが評価ポイントとなりやすいでしょう。面接は、入社後の姿をイメージしてもらう場でもあることを意識すると良いですよ。

自己紹介で伝えるべき3つの情報

ここまで解説した企業が自己紹介を求める目的を踏まえ、伝えるべき情報は上の3つです。ここでは、自己紹介で伝えるべき内容について、詳細に解説していきます。

ここで紹介する内容を入れることで、必ずしも高い評価につながるわけではありませんが、過不足があればマイナス評価になる可能性が高くなります。抜け漏れなく面接官が知りたい情報を伝えられるようにしましょう。

①氏名や所属などの基本情報

まずは、氏名や、大学、学部、研究室、などどのような場所に所属しているのか、基本情報を伝えるようにしましょう。

自分が何者なのか説明するには、まずどこに所属している誰なのかを相手に伝える必要があります。氏名に加え、大学生が所属している場所として、基本的には所属する大学に関する情報を伝えることとなります。

②自己PRやガクチカなどにつながる内容

自己紹介はコミュニケーションのきっかけとなる場です。

アルバイトやサークル活動など、自己PRやガクチカでアピールしたい内容の概要を伝えましょう。ただ所属しているものを伝えるのではなく、面接官がもっと聞きたいと思うような内容を伝えられるといいですね。

たとえば強みを一言で表したり、成果を簡潔に伝えたり、記憶に残るキャッチコピーを使用したりすることで、面接官が興味を持つきっかけとなりますよ。

そもそも自己PRに不安があるという人は、こちらの記事を参考にしてくださいね。内容の考え方や面接での伝え方を解説しています。

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③選考や入社に対する意欲

最後に、選考や入社に対する意欲で締め、熱意を伝えるようにしましょう。

「入社後活躍してくれそうだな」と思われる人の特徴の1つとして、熱意があることが挙げられます。なぜなら、入社後も強いモチベーションを持って努力してくれそうな印象があるためです。

自己PRとは異なるので、長いアピールにはならないように、一言、二言で締めるようにしてくださいね。

ここまでの内容をふまえて、こちらの動画を見て実際の自己紹介のイメージをつかみましょう。面接での自己紹介を実践しています。話すスピードや声のトーン、表情も参考にしてくださいね。

周りと差がつく！ 自己紹介で意識すべき9のポイント

ここまで、自己紹介で伝えるべき要素について紹介しました。ただしこれらの要素を伝える学生はたくさんいます。他の就活生と差をつけるためには、良い第一印象を得る工夫が必要です。

ここでは、周囲と差をつけて良い印象を残す方法を紹介します。特に印象に影響しやすいことから、主に非言語コミュニケーションを攻略することがポイントです。

自己紹介をするのは30秒～1分程度と短い時間ですが、他の就活生よりも良い印象を残せるポイントはかなり多くあります。企業が就活生に持つ印象を理解しながら、どのような工夫ができるか考えていきましょう。

具体的に「〇秒でお願いします」などと時間制限をつけられることがあります。1分間の指示があるとわかっている場合は、こちらの記事をチェックして対策しておきましょう。まとめ方や伝え方のコツを解説しています。

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①面接官と目を合わせる

面接官と目を合わせて話すことで、自然と顔が上がるため、明るい印象を持ってもらいやすくなります。

目線が合っていないと、暗く自信がないように見える可能性があるので、まっすぐ面接官の目を見るようにしましょう。目を合わせることが苦手な人は、眉間を見つめることでも問題ありませんよ。

面接官が複数いる場合は、それぞれの面接官と目を合わせながら話すようにしましょう。

②強調したい点に身振り手振りをつける

身振り手振りをつけながら話している人を見ると、話し上手である、自信があるという印象を持ちますよね。面接でも同様で、身振り手振りを使うことで「もっと聞いてみたい」と面接の内容により一層の関心を持ってもらうことができますよ。

身振り手振りは、通常強調したい点に合わせて自然に動かしましょう。

まだ慣れていなければ、強調したいワードで手を前に出してみることがおすすめです。アピールポイントや、最も力を入れた活動などを伝える際に動かしてみるのが良いですよ。自己紹介のどこか1箇所に1回入れてみることから心掛けてみましょう。

③明るい表情で話す

楽しそうな人とつまらなさそうに話す人では、楽しそうに話す人の話を聞きたくなりますよね。「話を聞きたい」と思わせるために、明るい表情で話すことが大切です。

また、明るい表情で話すことで面接全体が明るい雰囲気で進み、より話しやすくなるでしょう。面接の時間を楽しい時間にするというつもりで、明るい表情で話すようにしてみましょう。意識的に口角を上げることで声のトーンを上げることができますよ。

④言葉尻と礼を区別する

最後に締めの言葉を伝えた後、言葉を言い終わった後に礼をするようにしましょう。

言葉を言いながら礼をしてしまうと、言葉尻が聞こえにくく自信がない印象になってしまったり、少し抜けた印象になってしまいます。

締めの言葉を言い終わった後に一呼吸置いてから礼をすると、礼儀正しくしっかりとした印象を残すことができますよ。

⑤第一声をはっきり言う

自己紹介の第一声をはっきりと伝え、明るい第一印象を残すようにしましょう。最初が聞き取りづらいと、暗いイメージや自信のないイメージを持たれてしまいます。

またはきはきと話すことで、自分の緊張をほぐすことにもつながりますよ。

第一印象は最初の数秒で決定すると言われています。そのため、自己紹介の中でも特に第一声が重要であるという意識を持って、はっきり大きな声で伝えるようにしましょう。

⑥抑揚をつける

たとえば学校の授業など、トーンが一定の話を聞いていると、眠くなってしまった経験はないでしょうか。それと同じように、面接官も一本調子で話されてしまうと、内容に興味を失ってしまい印象に残りません。

そのため、話す際には抑揚をつけて話すことが効果的です。以下の通り伝えられると抑揚を付けられるので、参考にしてみましょう。また、身振り手振りと同時に抑揚をつけることを意識してみると、自然な話し方をすることができますよ。

⑦自信を持ってゆっくり話す

自信がない人は、本当にこの企業に入るべきなのか、入る資格があるのか、などと迷ったり、不安を持っているといった印象を残してしまいます。自信の無さが伝わると、面接官もその就活生を採用して良いのか判断に迷ってしまうでしょう。

反対に、自信があるように見えると信頼感が増し、「一緒に働きたい」と思ってもらうことにつながります。

緊張している就活生が多い中、自信を持って堂々と話す姿はそれだけで差別化することができますよ。根拠がなくても問題ないので、自信を持ってゆっくりと話すようにしましょう。

⑧印象をつけられるキーワードを用いる

自己紹介で印象に残らなければ、その後話す内容に関心を持ってもらえない可能性があります。キーワードや数字を使用してインパクトを残せるようにしましょう。

たとえば、「カフェのアルバイトでは行動力を発揮して活躍していました」といった表現よりも、「カフェアルバイトのリーダーとして売上を20％アップさせました」の方が、さらに詳細を聞きたくなるインパクトがありますよね。印象に残る表現を用いて興味を持たせるように工夫しましょう。

「山岳サークルでは地図を見ないでリードしていたので、伊能忠敬と呼ばれていました」「野球部では声が人一倍大きく歩くメガホンとの異名があります」など、キャッチフレーズを用いるのもおすすめです。

就活で印象づけるテクニックのキャッチフレーズの作り方は、こちらの記事で詳しく解説しています。

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⑨正しい言葉遣いをする

自己紹介の内容が良くても、言葉遣いが誤っていると内容に集中されなくなってしまいます。使用する単語や敬語表現などに、誤りがないように留意しましょう。

特に、「〇〇に所属させていただいております」と「させていただく」を使用する人は多いですが、「させていただく」を使用するケースは、相手や第三者の許可を得ていること、そのことによって恩恵を受けていることが条件になっています。

そのため、「〇〇に所属しております」と伝えられれば問題ありません。

9のパターン別に解説！ 自己紹介のOK例

自己紹介で盛り込むべき要素や、差別化できるポイントを押さえたら、早速自己紹介を作っていきましょう。ここでは、自己紹介の例をパターン別に紹介していきます。

まずは自己紹介の良い例を紹介していきます。シーンやパターン別に紹介するので、自分に合った自己紹介がないか探して参考にしてみてくださいね。

また以下の記事で、就活の状況に応じた自己紹介の例文や話す長さに応じた自己紹介の例文も紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

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①部活動経験を伝える

部活動経験を伝える場合、何部に所属しどのような役割を担い何をしたのか簡潔に伝えるようにしましょう。

部活経験は自己PRでもアピールできます。効果的なアピール方法はこちらを参考にしてください。

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②サークル活動について述べる

サークル活動について述べる場合も部活動経験と同様に、どのようなサークルでどんな活動をしたのか概要を伝えるようにしてくださいね。

③アルバイト経験を交える

アルバイト経験は、売り上げなど結果が数字ではっきりとわかる場合も多いでしょう。数字を用いて成果を伝えることで、簡潔ながらもインパクトを与えることができますよ。

自己紹介でアルバイト経験を話す際は、他にアルバイト経験のアピールができる機会があればなお良いです。自己PRで伝える際は、こちらの記事をチェックして、自己PRの内容も見直しておきましょう。

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④長期インターンについて言及する

長期インターンについては、成果を求められるケースが多いと考えられます。そのため、そこで何を成し遂げたのかも簡単に伝えられると良いですよ。

⑤留学経験をアピールする

留学経験を伝える際は、あくまで語学は手段であることから、「何を目的に語学を達成したのか」「語学を活かして何をしたのか」を簡潔に話せると良いですね。

⑥趣味から得たことを話す

長期的に取り組んだ趣味を伝えることも効果的です。ただ、趣味はビジネスと対峙するものと捉えられるリスクがあるため、ビジネスにも活かせる力を発揮したことを簡潔に伝えられると良いですね。

自己紹介で趣味を伝える方法はこちらの記事で詳しく解説しているので、併せて参考にしてくださいね。

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⑦ボランティア経験を伝える

ボランティア経験は、自分に見返りを求めず他者に価値を提供するものであることから、「何をモチベーションに活動したのか」を簡潔に伝えられると良いですね。

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自己紹介の3つのNG例

自己紹介は第一印象を決定づけるものとなるので、悪い印象を残したくはないですよね。自己紹介におけるNG例を紹介していくので、まずは自己紹介を作成してみて、紹介する例に当てはまるNGポイントがないか確認してみましょう。

①自己PRやガクチカと混同している

自己PRやガクチカと混同してしまい、冗長な自己紹介となっている例を紹介します。

自己紹介で良い印象を残さなくてはと思うあまり長くなってしまっては、面接官が関心を持たなくなってしまうでしょう。また、面接中に言うこともなくなってしまうため、自己紹介は長くなり過ぎないように、簡潔に伝えることが大切です。

②伝えたいことがわからない

自己紹介で面接中にアピールしたいことの概要をすべて伝えようと、一貫性のない事実を並べただけでは、かえって印象に残りにくくなってしまいます。

複数のことをアピールしたい場合は、たとえば「コツコツと頑張る力を発揮してオーケストラサークルでは会計係を、メロンパン屋のアルバイトでは副店長に近いポジションを任されていました」など、一貫性を見出して伝えるようにしましょう。

③極端な表現をしている

インパクトを残そうとするあまり、立場をわきまえていなかったり、面接の場にふさわしくない言い方をしてしまう人がいます。しかし、あくまで社会人としての信頼は最低限求められていることであり、失礼のないように伝えることが大前提となりますよ。

好印象は1日にしてならず！ 印象に残る自己紹介をするための3つの練習法

いざ本番を迎えると自己紹介のポイントが抜けてしまったり、スムーズに伝えられなかったりする可能性があります。また、それによって焦り、その不安が面接官に伝わってしまうでしょう。

要素やポイントを理解したら、確実に実践できるように練習を繰り返すことが大切ですよ。

ここでは、効果的な練習方法について説明していきます。ただ口に出してみるよりも成果が出る練習法なので、自分に合う方法を見つけましょう。

①録画して自分で確認する

自己紹介の内容を考えられたら口に出し、その様子を録画してみましょう。実際に口に出してみなければ、違和感に気づけないことは多くあります。また、抑揚や身振り手振りは慣れていなければつけるのは難しいです。

録画を確認する際は、下記のチェックポイントを満たしているか照らし合わせながら見てみましょう。録画しては振り返ることを繰り返すことで、格段にレベルアップさせることができますよ。

また、録画すると同時に基本情報、自己PRやガクチカなどへの導入、意欲をそれぞれ5秒、15秒、10秒を目安に測ってみると良いでしょう。

②友達と見せ合う

面接までに時間がある場合は、友人とお互いに自己紹介をしてみましょう。

実際に自己紹介を聞く側になることで、面接官の立場に立つことができるため、新たな発見があるでしょう。また、自分では気づかない印象に言及してもらえる可能性があるので、より多面的に改善することができます。

ただし慣れ親しんだ友達の場合、今までの印象が影響し、第一印象が良いかどうか正しく判断できない可能性があることを踏まえ、参考程度にしましょう。

③キャリアセンターや就職エージェントで見てもらう

最も有効な手段は、大学のキャリアセンターや就職エージェントのキャリアアドバイザーに見てもらうことです。初対面であり、かつ多くの就活生を見てきているので、面接官と似た目線で見てもらうことができます。

キャリアセンターや就職エージェントなどのサービスは、1回1時間程度見てもらえるケースが多いため、自己紹介のみではなく他に面接で聞かれそうなことも合わせて見てもらうと良いですね。

就職エージェントの利用を検討している人は、キャリアパーク！就職エージェントがおすすめです。企業選びから面接対策まで、専属アドバイザーの手厚いサポートを受けられますよ。

ここまで自己紹介の攻略法を解説してきましたが、自己紹介以外にも面接全般に不安を感じている人はたくさんいますよね。こちらの記事では、ほぼすべての面接のコツを解説しているので参考にしてくださいね。

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自己紹介で良い第一印象を残して面接を優位に進めよう

自己紹介は、面接で良い第一印象を残すための重要な時間です。面接官と対面してから開口一番に発するものであり、緊張してうまく伝えられない就活生は少なくありません。

そこでここまで解説したポイントを意識して伝えることで、他の就活生と差別化し、面接を優位に進めることができますよ。

自己紹介に与えられる時間は短いですが、第一印象は覆すことが難しいことから、自己紹介で合否が決まるくらいの意気込みで臨めると良いですね。