緊張しやすいという短所を伝える際には、まずその点を率直に認めることが大切です。そのうえで、なぜ緊張しやすいのか、具体的なエピソードを交えながら説明するようにしましょう。

そして、そのエピソードのなかで、緊張に対して自分がどのように向き合い、どう改善しようとしているかを伝えることができれば、より説得力のある回答になります。

面接中の緊張も素直に伝えてOK！ 一呼吸おいて挽回していこう

面接中にも、緊張で言葉が詰まってしまうことがあるでしょう。その際も、緊張していることを素直に認めて、「申し訳ありません、少し緊張してしまいました」と面接官へ伝えて問題ありません。

一呼吸おいてから話し始めることで、たとえ失敗しても落ち着いて立て直せるリカバリー力を示すことができます。また、面接官に「失敗から挽回できる人だ」という印象を与えることも可能です。

緊張すること自体は、「能力が低い」「プレッシャーに弱い」という印象に直結しません。目の前の物事に真剣に取り組もうとするからこそ、緊張してしまうものなのです。むしろ、責任感や向上心の表れであるとも言えます。

だからこそ、緊張しやすい性格であることを、過度に心配する必要はありません。ほかの言葉に言い換える必要はないため、そのまま正直に伝えましょう。

緊張しながら話す姿は好印象にもなる！ 緊張を口に出してもOK

実際、自分の短所として、緊張しやすさを挙げる学生は多くいます。

面接本番でも緊張してしまう場面があるでしょう。そんなときは、緊張を正直に伝えてしまうのが効果的です。緊張しながらも一生懸命に伝えようとする誠実さが面接官に伝わり、好印象を持たれる可能性もあります。

「今も非常に緊張しています」と前置きで話していた学生が、実際に採用されたケースもありました。学生自身も、緊張していることを口に出すことで、自分の感情を客観視でき、プレッシャーを軽減できるのです。