自己PRを簡潔にまとめるには、まず自身の強みを一つに絞ることが重要です。

次に、「PREP法」（Point-Reason-Example-Point）を用いると効果的です。具体的には、まず結論として強みを述べ、次にその理由、具体的なエピソードを話し、最後にその強みを仕事でどう活かすかを伝えます。

強みの役立て方を話す！ 迷ったら周りに聞いてみよう

たとえば、「相手目線で考えられること」が強みであれば、後輩育成の経験などを例に挙げ、その強みが仕事でどのように役立つかを具体的に話します。

30秒から1分程度にまとめると良いでしょう。強みが不明確な場合は、過去の経験を振り返ったり、周囲の人に意見を聞いたりして、自身の核となる強みを見つけることから始めましょう。

自己PRが長文化してしまうおもな原因は、「エピソード・成果・学び」といった要素を、一つの文のなかに整理せずに混在させてしまうことです。

これを防ぐには、まず「結論→背景→行動→成果」という4行のテンプレートをA4のメモ用紙に書き出し、各行を一言ずつ、120字以内に収める練習から始めましょう。

この練習を繰り返すことで、自然に全体で約480字、面接で話す時間にして1分強の簡潔でわかりやすい骨子が完成します。

不要な語を省き数字を示す！ 会社への貢献で締めよう

文章をまとめる際は、「なるべく冗長な表現をなくそう」という心構えを持ち、不要な形容詞や副詞を意識的に削ることが重要です。

加えて、具体的な数字を半角で挿入して視覚的なインパクトを持たせると、短い文章でも相手の印象に残りやすくなります。

最後に、「この強みを活かし、貴社の〇〇領域で△△を実現したい」という未来への貢献宣言を加えることで、あなたの自己PRは、採用担当者にひびく力強いメッセージとして完成します。