ご自身で自信を付けるのが難しいのは当然です。

ぜひ、キャリアコンサルタントやキャリアアドバイザーなど、第三者の力を頼ってください。 プロは必ずあなたの良いところを見つけて、客観的なフィードバックをくれます。

AI（人工知能）に相談するのもおすすめです。今のAIは非常に肯定的な言葉をかけてくれるので、それによって「自分にも良いとこあるじゃん」というふうに前向きに取り組めるようになっていきます。

ポジティブな言葉を「口に出して」思考を変えよう

また、ご自身が発する言葉がマイナスだと、思考もマイナスなままになってしまいます。

なので、ちょっと抵抗あるかもしれないですが、「できるできる」「自分にアピールできる内容あるな」とか、「ここ良いところだな」というところを、ちょっと口に出してみてください。

そうすると、自分の言葉を頭で聞いて、さらに思考が変わり、行動も変わっていくという、すごくプラスの好循環になってきますので、ぜひやってみてください。

一つひとつの積み重ねが自信につながる

実際に、私は「受かるわけがない」「無理ゲーだ」と、行動する前からやる気さえ起きない学生を支援したことがあります。

そのときは、一つひとつの私から課題を出し、それに対して「よくやってきたね」とか「できているね」とポジティブな声かけをしました。

ちょっと逃げたときには、そこに対して厳しく向き合い、「そこをちょっと直していかないとだよ」と伝えて寄り添いながら、「自分はできるんだ」というところを感じてもらい、最終的には自信を持てるようになりましたよ。

就活を始めて「どうせ受からない」という考えが頭から離れず、なかなか頑張れない状況なのですね。

ご自身が傷つかないように防衛本能で守ろうとしているのかもしれません。

「どうせ受からない」という考えも、「自分にはアピールできる内容がない」という言葉も、自分のなかの価値観の枠組みを自然と作り上げている「幻想」だと言えます。

他人と比べず昨日の自分を少しでも超える意識が大切

求人を調べたり、企業からのオファーが届く逆求人のサイトに登録したりするなど、「昨日の自分」から一つずつ行動を積み重ねて「違い」を作っていきましょう。

他人と比較する必要はありません。OG・OBの先輩が就職した企業などは、企業も採用してくれる可能性があるので、検討してみましょう。

新卒対応のエージェントなどに相談するのも一つです。ESの書き方や面接の方法など、都度相談することができます。

たくさんの選択肢があるということは、可能性がたくさんあるということです。企業と自分の共通点を見い出しながら、楽しんで就活に取り組んでもらえたらと思います。