体は1つしかないのですから、インターンに参加できなかったことをあれこれ考えても仕方がありません。今から参加できるのならば参加するのも良いですが、時期的にあちこち行く余裕は無いので、志望度の高いところに絞りましょう。

関心の低いところに参加するよりは、参加しないで企業研究を深めた方が良いと思います。

インターンの目的は職業理解、企業理解ですから、参加していなくても理解度が高ければ良いのです。多くの記事でその点はカバーされていますので、焦らず地に足をつけて頑張ってください。卒業までに決まれば良いと割り切った方が良い結果が出ると思います。

冬のインターンは年明けからの参加が多いですから、今からでも全く手遅れではありません。参加できるものがあればぜひ申し込んでみてください。

インターンに参加することによるメリットは、仕事に対する理解が深まることが第一です。その他には、面接の際に話をすることができる材料が増えるということもあります。

ただし、インターンに参加したこと自体で有利になる、参加しなかったことで即不利になる、とはあまり考えない方がいいでしょう。参加したなら得るものはある、それをどう面接で活用するかは本人次第、ということです。

限られた時間の中でインターンにどれくらい時間を投資するかもその人によって異なりますが、学業とのバランスを無視してしまうことがないように気をつけましょう。

また、企業によってはインターンの参加が必須というところもありますから、そういう企業は参加しなければなりません。こういうことは募集情報に載っていますから今から情報収集をしっかりしていきましょう。