退職する理由として、体調不良は何も問題ありません。質問者さん自身が体調がすぐれないと感じており、このまま仕事を継続することが難しいと判断したわけです。改善する見込みもなさそうであれば、それを伝えることに対して何も引け目を感じることはありません。

心配されていることですが「体調不良」による退職は非常識でも甘えでもないので、それほど心配せずに正直に会社に伝えるのが良いかと思います

とはいえ、退職理由に対してどのように感じるかは「人それぞれ」という面もあります。

たとえば上司が「仕事はプライベートを犠牲にしてでも成果を上げるべきものだ。仕事と家庭の予定がぶつかったときは当然仕事をとるだろう」という考え方の人であれば、体調不良という退職理由に対して何かしら納得いかない感覚を覚えるかもしれません。

逆に、上司自身が体調を崩した経験があったり、仕事に対する価値観は人それぞれだという考えを持っていれば、質問者さんの判断に肯定的な反応を示してくれるかもしれません。

退職理由に引け目を感じず正直に伝えて大丈夫

円満に退職したいという気持ちももちろん大切ではありますが、一番はご自身の健康です。退職する職場に対してどう思われるかということを気にしすぎて退職のタイミングをのがし、さらに健康上の大きな問題が起こっては元も子もありません。

「立つ鳥跡を濁さず」というようにできる範囲での引継ぎをおこない、最低限で良いので誠意を示すことも大切ですね。大事なのは自分自身の健康と人生です。退職理由は正直にそして前向きに会社に伝えましょう。

仕事が原因で体調不良が続いている場合、退職を考えるのは決して非常識や甘えではありません。実際、体調不良を理由に退職することは認められており、円満に退職するための具体的な方法も存在します。

退職理由として「体調不良」を挙げることは、法的にも問題なく、無期雇用の場合はいつでも退職を申し出ることが可能です。また、有期雇用の場合でも、やむを得ない事由があれば退職が認められます。

円満に退職するためには、まず直属の上司に退職の意向を伝え、理由として体調不良を正直に説明することが大切です。体調不良は、本人の努力だけでは解決できない問題であり、多くの場合、理解を得やすい理由です。

退職を決断したらなるべく早めに伝えるのが円満退職への第一歩

退職の際には、可能な限り引き継ぎをおこない、会社の私物を整理するなど、最低限の責任を果たしましょう。診断書の提出が求められることは少ないですが、スムーズな退職のためには、医師の診断書を用意することも一つの方法です。

円満退職のコツとしては、体調不良の状況をできるだけ早期に上司や同僚に伝え、理解を求めることが重要です。

また、退職理由を伝える際には、感謝の気持ちを忘れずに、今後のキャリアに向けて前向きな姿勢を示すことも大切です。

体調不良で退職する場合でも、転職活動では体調が回復していることを強調し、前職での経験を活かして新たなスタートを切る意欲を見せることが推奨されます。