なにかと忙しい就活は、アルバイトを続けるべきか迷う学生も多いもの。「就活中ってアルバイトを入れないほうが良いのかな」「就活とアルバイトの両立をするのが難しい」といった悩みの声が多くの学生から寄せられます。

就活の時間を大切にしたいと思いつつも、お金が必要だからアルバイトも続けたいと考える人も多いですよね。就活とアルバイトを両立すべきなのか、他の学生はどうしているのか、両立をするのであればどのような工夫が必要なのかを押さえて、就活とアルバイトの両方に対する不安を減らしましょう。

この記事では、キャリアアドバイザーの木村さん、鈴木さん、上原さんのアドバイスを交えつつ解説します。就活とアルバイトの両立で悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

就活とアルバイトは両立できる！ 続けるときはコツを押さえることが必須

結論からいうと、ちょっとしたコツを押さえることで就活とアルバイトの両立は可能となります。もちろん、アルバイトをやめるという選択をする人もいますが、多くの学生が忙しい就活中でも工夫をしてアルバイトを続けているため、就活中もアルバイトを続けることができます。

記事では、就活で必要となる費用と就活中にアルバイトをするメリット・デメリットを解説。自分の就活をする状況に合わせて、アルバイトを続けるべきか辞めても良いのかを考えていきましょう。

さらに、就活とアルバイトを両立したい学生のために、両立するコツや、両立するときによくある不安とその対処法を紹介します。不安の多い就活を少しでも安心して進めるために、自分の状況を判断したうえでの選択をしていきましょう。

周りの学生はどうしてる？ 学生のアルバイト事情

「周りの学生はアルバイトを制限しているのかな」「先輩はアルバイトを辞めたって言ってたから自分も続けない方が良いのかも」と周囲の学生のアルバイト事情が気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、就活中のアルバイト状況についてアンケートを実施しました。

アンケート調査によると、就活中にアルバイトをしていた学生は約62.2％で、46.3％の学生は就活前よりも働く時間を減らしていることがわかります。多くの学生が就活とアルバイトを両立していますね。

就活中のアルバイトの頻度は週3日以内、1週間あたりの労働時間は10時間未満が半数以上となっています。就活期間中は、対策や選考の時間を確保しつつもアルバイトに励む学生が多いと考えられます。

基本的に就活中はアルバイトよりも就活を優先させよう

就活はあなたの大切なファーストキャリアを決めるものでもあり、人生を左右することもある非常に重要なイベントです。そのため、基本的には就活中はアルバイトよりも就活を優先させるということが大前提です。

それだけ重要視するべき就活。アルバイトをする必要がまったくないのであれば、その方が選考対策や面接に時間を割けます。とはいえ、就活は被服費や交通費などお金が必要になるため、アルバイトを辞めることはなかなか難しいですよね。

だからこそ、この記事で解説する就活とアルバイトを両立するコツを押さえていきましょう。就活とアルバイトを両立することが目的ではなく、あくまでも就活をうまく進めるためにアルバイトを続けるという意識を持ってくださいね。

アルバイトは必要？ 就活の費用を押さえよう！

就活中にアルバイトを続けるかどうか考える基準として、「お金」を重要視している学生も多いのではないでしょうか。

今から解説する就活に必要な費用を押さえて、いくら必要なのか、アルバイトを続ける必要があるのかを考えていきましょう。

ディスコによるキャリタス就活2023学生モニター調査結果によると、2023年卒の就活生が就活でかかった費用の平均は70,007円です。

スーツや靴

ここからは具体的な費用の内訳を解説していきます。上記の調査によると、2022年卒の就活生が就活で生じた企業を訪問する際に必要なリクルートスーツやシャツ、靴の平均費用は24,517円です。

大学の入学式にリクルートスーツを購入した人は、それを使うこともできます。

また、Yシャツに関しては毎日のように着用するため1着では足りません。2〜3着買っておくと安心です。また、冬の寒い時期に就活をすることもあるため、フォーマルなコートを持っていない場合は購入する必要もあります。

交通費・宿泊費

2022年卒の就活生が就活で生じた交通費や宿泊費の平均費用は16,103円です。近年では、就活のオンライン化が進み、交通費や宿泊費が減少傾向にあります。

とはいえ、対面での就活もあるため、特に地方で就活をする学生は、他県まで行き来するなど交通費は余裕を持って用意することが必要です。

なお地方では交通費が多くかかるため、首都圏と比較して高い傾向にありますよ。

カバンやパソコンなどの備品代

カバンやパソコン（PC）、手帳など就活にはさまざまな備品も必要になってきます。2022年卒の就活生が就活で生じたこれらの備品代の平均費用は9,319円です。PCに関しては購入せずとも、大学の図書館に置いてあるPCを使い、費用を押さえることも可能です。

社会人経験のない学生にとっては、スケジュール手帳を持っていない人も少なくありません。今はスマホでスケジュール管理をする人も多くいるかもしれません。

しかし、説明会や面接時などでは、メモをとったり今後のスケジュールを確認する場面でスマホを使用していると、良い印象を抱かない企業もあるので、準備しておきましょう。

その他費用

2022年卒の就活生が就活対策をするための新聞や書籍、スマホやWi-Fiといった通信費などその他費用の平均は11,223円です。

就活を成功させたいと思うからこそ、時事問題の対策として新聞を読んだり、就活対策の書籍を購入する学生も少なくありません。

また、オンライン面接をする企業もあるため、家の中のWi-Fi環境も必要となります。

就活中にアルバイトをするメリット・デメリット

就活中にアルバイトを続けるには、当然メリットもデメリットもあります。自分にとってメリットとデメリットのどちらの方が大きいのかを考えていきましょう。

また、どんなデメリットがあるかを押さえておくことで、デメリットの状況に陥らないための行動をすることができるようになります。

メリット①金銭的に余裕が生まれる

「お金が必要だから」という理由でアルバイトを続けたいと思う学生は多いのではないでしょうか。

就活中にアルバイトを続けるわかりやすいメリットは、賃金がもらえるため、金銭的に安定することです。

「お金がないから、交通費を浮かせるためにオンラインでしか就活をしない」などといった事態は避けたいですよね。ある程度お金がある方が就活の選択肢が広がるとも言えます。

メリット②就活のストレスをリフレッシュできる

就活中は、授業を受ける回数が減ってしまったり、部活やサークルに参加する時間も少なくなってしまうかもしれません。また同年代の友人と遊びに行くと、会話の内容が就活ばかりで心が疲弊してしまうこともあります。

そんなとき、アルバイト先で忙しく仕事をこなしてみたり、顧客やアルバイト仲間と話すことで気分転換をすることができます。

就活ばかりに打ち込んでしまうと、ストレスもたまるでしょう。かといって、遊びに出かけても「就活大丈夫かな……」と不安になることもあります。しかし、アルバイトに打ち込むことができれば、その間は就活のことを考えずに、ストレスをリフレッシュできるメリットがあります。

メリット③コミュニケーションの練習になる

アルバイトで上司や先輩、同僚、顧客とかかわることで、基礎的な挨拶や言葉遣い、質問をされたときの受け答えなどの練習にもなります。アルバイトがコミュニケーションの場になるのです。

普段人と話す機会が少ないと、表情がうまく動かなかったり、会話のリズムがうまくつかめないなどの問題も発生します。特に今はコロナ禍だからこそ、人と会う機会が減っている学生もいるのではないでしょうか。

就活のときしか人と話さないと、コミュニケーションがぎこちなくなる人もいます。選考で自然にコミュニケーションを取るためにも、就活中もアルバイトを続けるメリットは大きいのです。

普段アルバイトでコミュニケーションをしているものの、社会人として正しいコミュニケーションが取れるか不安だと感じる人もいるかもしれませんね。そんな人は、以下の面接のマナーを解説する記事を参考にしてください。
面接マナーを攻略！ 不合格を避ける基本からWeb対策まで完全網羅

デメリット①スケジュール管理が難しい

就活中は、企業説明会やOB・OG訪問、インターンシップなどなにかと忙しいものです。また、突然企業から電話があり、面接日が決まるなんてこともあります。そのため、就活とアルバイトを両立するデメリットとして、スケジュール管理が難しいことが挙げられます。

たとえば、1か月先のアルバイトのシフトを決めたあと、「アルバイトが入っている日に企業説明会に行きたい」「アルバイトが入っているけど、書類提出の締め切りだ」といった事態になりかねません。

先々の予定を見通して、アルバイトのシフトを組み、就活を優先させる動きをしなければならないのです。

デメリット②時間的な余裕がなくなる

就活は対策をすることが必須です。そのため、たくさんの時間を使って企業説明会に出向いたり、書類選考や面接の対策をする必要があります。しかし、アルバイトをしているとその分就活に割ける時間は短くなりますよね。

就活対策をしたいけど、アルバイトが入っていてなかなか時間が取れないなど、時間的な余裕がなくなってしまうこともあります。

時間の余裕がないと、不安に駆られたり、イライラしてしまったりとストレスがたまりやすいものです。ただでさえストレスが溜まりがちな就活をするにあたって、うまく就活とアルバイトを両立できない学生は、より大きなストレスを抱えやすくなってしまいます。

就活中のアルバイトはどうする？ 両立するべきか考えるポイント

就活に必要な費用と、就活中にアルバイトを続けるメリット・デメリットを理解したうえで、自分の今の状況と照らし合わせて、就活とアルバイトを両立するべきかを考えていきましょう。

人それぞれ状況は異なります。「周りがアルバイトをしているから」「周りがアルバイトしていないから」といったように、周囲に合わせるのではなく、自分にとってアルバイトを続けるべきかを正しく判断していきましょう。

金銭面：金銭的援助や貯金があるか

まず考えるべきポイントは金銭面です。就活中にアルバイトをやりたくなくても、現実的に考えた際、お金がまったくないと就活を進めるのに苦労してしまいます。

両親など周囲からの金銭的援助があるか、また自分の貯金がいくらくらいあるのかを確認しましょう。

地域や人にもよりますが、近年はオンライン就活も増えてきているため、交通費が削減されたこともあり就活にかかった費用の平均は61,212円です。余裕をもって考えると10万円ほど準備できれば安心です。

時間面：自分が受けようとしている企業の数はどれくらいか

就活とアルバイトを両立するにあたって大変なことが、時間の確保と管理です。自分の就活スケジュールがどのようになるのか確認しておきましょう。

たとえば、やりたいことが決まっていないため多くの業界のインターンに参加をしたいという学生や、内定がもらえるか不安だから大量の企業に応募をするという学生は就活に多くの時間が必要です。

一方で、興味があることが明確でこの業界に行きたいと決まっている学生や、推薦をもらっていて比較的エントリー数が少なかったり対策の時間が短くて済む学生は、就職にかける時間が上記と比較して少ない傾向にあります。自分はどのくらい企業説明会やインターンに参加し、何社エントリーしたいのかを時間的側面から考えてみましょう。

以下の記事で、自分に合った業界の絞り方を解説しています。まだ業界を絞れていない人はぜひ参考にしてください。
業界の絞り方で就活失敗？ 後悔しない絞り方7選と必須の準備を解説

就活とアルバイトを両立するコツ

就活とアルバイトを両立したいという学生は、今から解説するコツを押さえていきましょう。このコツを知らないまま就活とアルバイトを両立してしまうと、ストレスが溜まってしまったり、就活をうまく進められない原因ともなります。

アルバイトよりも就活を優先させるということを忘れずに、読み進めてくださいね。

スケジュールに余裕をもって働く

アルバイトよりも就活を優先させるためにも、スケジュールには余裕をもってアルバイトをするようにしましょう。これは、就活を成功させるためでもありますが、アルバイト先に迷惑をかけないためでもあります。

たとえば、書類選考の応募締め切りに間に合わないからアルバイトを休むなど、シフトに穴を空けてしまわないためにも、就活に十分時間を割けるように必ず余裕を持ってシフトを組むようにしてくださいね。

また、書類選考の応募締め切りや面接の前日にアルバイトを入れるのは避けた方が無難といえます。またインターンや面接の直後にシフトを入れてしまうと、就活の時間が押してしまったときにアルバイトに遅刻してしまうこともあるため気をつけましょう。

シフトの融通が利くアルバイトをする

就活中は急に予定が決まったり、思うように対策や準備が進まずにスケジュールが後ろ倒しになってしまうことはよくあります。

そのため、シフトの融通が利くアルバイトをするのがおすすめです。

シフトの融通が利くアルバイトとしては、自分の予定に合わせて働く時間を決めることができる日雇いアルバイトが挙げられます。また、フードデリバリーなどもスキマ時間で働くことができますね。

また、説明会や選考など就活関係の用事が少ないタイミングで働くこともアルバイトを両立させるコツです。時間をうまく調整すればアルバイト時間を増やすことも可能ともいえます。

就活は基本的に平日の9時～18時の間でおこなわれることが一般的です。そのため、土日祝日や早朝、深夜であれば働きやすいでしょう。

たとえば、早朝アルバイトであれば朝5時～9時まで働いたとしても、そのあと就活関係の予定を入れやすいですよね。

今まで趣味などに使っていた時間を就活対策に充てる

就活とアルバイトをうまく両立をするためには、時間の使い方を工夫することがコツです。就活対策はいつ、どこででもできます。今まで趣味のために使っていたスキマ時間を就活対策のための時間に切り替えてみましょう。

たとえば、TVを見ていた1時間を就活対策に充てる、友人と飲みに行っていた3時間を就活対策に充てるなどができますね。

また、対面面接などでは「スーツを着て会場まで移動する」時間がありますが、Web面接の場合はその時間を省けるため、移動時間を就活対策に充てることも可能です。

体調管理を徹底する

どんなに健康な学生でも、慣れない就活に加えてアルバイトで忙しくしていたり、不規則な生活を送っていたりすると体調を崩してしまうこともあります。自分の就活を進められるのは自分だけです。

就活とアルバイトを両立させようとするその心意気は素晴らしいことです。しかし、就活対策で眠れていない、アルバイトのシフトを入れすぎて休めていないなんてことにならないように、自分の健康を第一に考えてくださいね。健康管理も社会人の第一歩ということを覚えておきましょう。

もしも体調を崩してしまうと、大切な選考に参加できなくなってしまいます。仮に参加できたとしても体調不良から本来の実力を発揮できなくなってしまうと非常に悔しいですよね。就活の対策をすることと同様に、体調管理をすることの重要性を認識してくださいね。

就活とアルバイトを両立するときによくある不安と対処法

就活とアルバイトを両立しようと決めても、「本当にうまくこなせるのだろうか……」と不安は残りますよね。また、実際に就活とアルバイトを両立をするなかで困った状況に陥るかもしれません。

今から解説する就活とアルバイトを両立するときによくある不安と対処法を押さえて、少しでも安心した状態で両立をできるようにしましょう。

①アルバイトがある日に就活の予定が入ってしまった……

もし就活の予定とアルバイトが被ってしまったら、速やかにアルバイト先にシフト変更ができないか連絡をしましょう。できるだけ早くアルバイト先に連絡することが大切です。

就活はあなたのファーストキャリアを決めることになり、人生を左右すると言っても過言ではありません。大学卒業までのアルバイトと、この先長くて40年以上働く就職先を決める就活であれば、なるべく就活を優先させるべきですよね。

アルバイト先に伝える際は、「学生だから当然休める」といった態度ではなく、申し訳ないという態度と気持ちで伝えてくださいね。

②急遽面接が入ったもののアルバイトがあって対策できない

企業から突然電話がかかってきて、その日から1週間以内に面接が設定されることも少なくありません。このような急な予定にも対応できるように、アルバイトはゆとりをもったシフトを提出しておきましょう。

とはいえ、すでにアルバイトの予定が入っていて対策ができないという人もいるでしょう。そんな人はできるだけ効率良く面接対策をする必要があります。おすすめの対策は、聞かれる可能性の高い頻出質問の回答準備をすることです。

どうしても対策が間に合わないというときには、アルバイトを休ませてもらうことも一つの手段です。ただし、何度も繰り返してアルバイト先に迷惑をかけることのないように注意しましょう。

就活とアルバイトをうまく両立させるためにも、余裕をもって面接の準備をしておきたいという人は以下の記事を参考にしてくださいね。
面接の準備完全版｜あなたを最大限に魅せる17の土台作り

効率よく面接で質問される内容の対策をしておきたいという人は以下の記事が役立ちますよ。
面接の質問150選！ 回答例から答え方まで質問対策を完全網羅

③アルバイト中に企業からの電話がかかってくるかも……

面接の合否連絡などで企業から電話がかかってくることがあります。電話が非通知でかかってくることもあるため、常に電話には対応できるようにしておく必要があります。

そのため、アルバイト中に企業から電話がかかってきそうなときは、事前に上司や店長などにスマートフォンを手元に置いて良いかを確認しておきましょう。

もし、それが厳しいようであればアルバイトのシフトを入れないといった手もあります。

④休む暇がなくてリフレッシュできない

就活をしてアルバイトもすると、やはり時間的な余裕は少なくなってきます。そのため、息抜きをする暇がなく、窮屈な思いを抱えてしまうかもしれません。「アルバイトを休みたいけど休めない、代わりの人も見つからない……」そんなときは、帰宅後湯船につかってゆっくりと過ごすなど、日々の生活の中でゆっくりできる時間を作ってみてください。

また、アルバイトがない日が1日くらいあるのであれば、その1日を自分の好きなように使って1度気持ちを切り替えてみることもおすすめです。就活も1日休んだくらいでは問題ありません。むしろ、たまには遊びに行ったりのんびりしたりしてリフレッシュすることも大切です。

変に気負う必要はありません。やるべきことをしっかりとおこない、計画性を持っていれば少しリフレッシュすることは悪い方向には働かないため安心してくださいね。

就活に有利・不利なアルバイトはある？

せっかく就活をするなら、就活に有利になるようなアルバイトをしたいと思う学生もいるかもしれません。結論からいうと、あまり大きく有利なアルバイト・不利なアルバイトという位置づけはなく、就活時のアピール次第だといえます。

「どのような種類のアルバイトをしていたのか」など仕事の内容よりも、採用担当者に自分が入社後に活躍する再現性を伝えることが大切です。

就活に有利なアルバイトを選ぶというよりも、自分のアルバイト経験をいかにアピールできるかを考える必要があります。とはいえ、定量的な実績があると面接で入社後の活躍が伝わりやすいです。そのため、もし今からアルバイトを選ぶ段階の学生であれば、数字などで実績が出やすいアルバイトをおすすめします。

アルバイト経験を就活に役立てるためには学びやプロセスをアピールしよう

アルバイトはお金を稼ぐ手段でもありますが、就活でアピールする武器にもなり得ます。ただし、アルバイト経験をアピールする学生は多く、差別化が難しいという側面もあります。

そのため、周囲と差別化するためには、アルバイトで学びを得るまでの過程をオリジナリティ溢れるエピソードとともに伝えることが大切です。学びとともに成果を挙げた結果を伝えることで、あなたのアルバイトでの取り組みに納得感を持たせることができます。

また、アルバイトでの学びを入社後にも活かせることを示し、採用担当者が再現性を見出せる内容にすると良いですね。

アルバイト経験のアピール方法は以下の記事で詳しく解説しています。就活でアルバイト経験をアピールしたい人は、以下の記事を参考にしてください。
例文10選｜アルバイト経験の自己PR必勝法を企業目線で解説

ガクチカでもアルバイト経験はアピールできます。こちらで詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
例文15選｜アルバイトのガクチカの作り方と印象に残すコツ

就活とアルバイトを両立させるときはコツを押さえて就活を成功させよう！

ここまで解説してきたとおり、アルバイトよりも就活を優先させるという前提を忘れなければ、就活とアルバイトは両立可能です。両立させるメリット・デメリットを正しく押さえ、就活に悪影響がでないように心掛けることが大切です。

就活とアルバイトを両立させるコツや不安への対処法を参考に、自分はどれくらいの頻度でアルバイトをするべきなのか考えて、自分の状況にあった選択をしましょう。

就活をするうえでお金がかかるからアルバイトをしなければならないという「お金が稼げる」メリットだけでなく、アルバイトはコミュニケーションの練習の場にもなる環境です。アルバイトとうまく付き合うことで就活を成功させてくださいね。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了
全国民営職業紹介事業協会　職業紹介責任者（001-220824001-02942）
国家資格キャリアコンサルタント

＞ メッセージを読む